Удивительная способность человека погружаться в “мир слов”, например, при чтении, представляет собой сложный когнитивный процесс, задействующий целую группу нейронных областей. Причем, он присущ только нашему виду. Ученые из Института когнитивных и мозговых наук Макса Планка (Германия) провели масштабный мета-анализ, чтобы детально

«Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты» - давняя расхожая истина. А как насчёт немного другой версии: «Скажи мне, сколько у тебя друзей, и я скажу, кто ты»? Этот обзор расскажет о точке зрения современных психологов насчёт того, как связаны широта круга общения и личные качества человека. Возрастной разрез Айда стенка на стенку,…

В детском саду и школе почти всем легко удается заводить друзей, настройки сбиваются ближе к тридцати годам. Разбираемся, как находить друзей, дружить и сохранять дружбу. Почему мы разучились дружить Друзья – это семья, которую мы выбираем сами. В детстве и юности друзей заводить проще. Социологи объясняют это так. Есть три условия для…

Применяем по утрам и в любой ситуации, когда ужасно не хочется приниматься за дело Если вы склонны откладывать дела на потом, особенно утром, вы не одиноки. Психолог Говард Смит из центра лечения зависимостей и ментальных расстройств Rehab Bali предлагает простую и эффективную технику для преодоления прокрастинации. Называется…

Даже если вы добились серьезных успехов в своей профессии, например, получили диплом с отличием, построили карьеру, выступаете на конференциях или ведете проекты, это вовсе не гарантирует, что вы чувствуете себя на своем месте. Напротив, вы можете быть уверены, что попали сюда по ошибке, обманом, случайно. Это ощущение знакомо миллионам людей

Почему разговоры даже с приятными людьми порой истощают, а не дают заряд бодрости? Из-за чего на вечеринке многие кажутся энергетическими вампирами, после общения с которыми чувствуешь себя измотанным? Психологи выделили три причины, по которым обычный разговор может превратить человека в выжатый лимон. Сталкиваются с этим не только…

Мы живем в век информации. Каждый день через нас проходит множество визуального и аудио-контента. Безусловно, мы физически не можем запомнить все, что видим и слышим, но, может быть, какая-то информация откладывается лучше? В школах и университетах не просто так просят конспектировать лекции. Это не только поможет повторить материал дома,

Курт Дегерман бродяжничал 40 лет, собирая по мусорным свалкам жестяные банки из-под пива и алкоголя, носил одежду, которую находил, и ел то, что попадалось. Казалось бы, он на самом дне, но это было только внешне. Он изучил экономическую литературу, научился правильно инвестировать и играть на бирже, покупал золотые слитки и акции на

Пушистые друзья облегчают социальное взаимодействие и снижают тревогу, доказывают исследования Черпать силы в поддержке собаки Мы знаем, что крепкая социальная поддержка — чувство, что есть люди, для которых ты важен и к которым ты можешь обратиться за помощью, — помогает облегчать симптомы и процесс восстановления при самых…

Тренд последних лет — дофаминовая одежда. Такой наряд способен поднять настроение, как это делает нейромедиатор дофамин. Эффективность метода уже подтвердила наука. А создать дофаминовый гардероб совсем несложно, даже если вы не любите яркие цвета. Дофамин — это гормон и химический посредник в мозге. Когда его уровень повышается, мы…

Если прислушаться к разговорам прохожих (не к самой сути, а просто к их речи), то от каждого второго вы услышите хотя бы одно слово-паразит. Это бич современного общества, из-за которого человечество вскоре может разучиться грамотно излагать свои мысли, полностью поручив это дело ИИ. Почему слова-паразиты так наполняют нашу речь и как все же

Встречались ли вам люди, которые до одури боятся перемен? Иногда их называют ретроградами, но это понятие часто становится более широким. В психологии существует специальный термин для этого – «синдром Земмельвейса». Материал расскажет о его природе и о том, как именно он работает. Что это такое Отрицание всего нового.

Прочитал недавно заметку, которую сам про себя написал Олег Царев: "Сам над собой смеюсь. Использую ИИ для проверки ошибок в текстах. Не всегда, но если текст большой, то так проще, чем несколько раз вычитывать. Так вот я обнаружил, что мне некомфортно обращаться к нейросети на «ты», например писать «исправь ошибки». Ведь понимаю, что это…

Иногда во время сна возникает удивительное состояние – понимание нереальности происходящего. В этот момент спящий человек осознает, что видит сон, и может либо пассивно наблюдать за происходящим, как зритель в кинотеатре своего разума, либо активно взаимодействовать с сюжетом, становясь его полноправным участником и даже творцом. Такое

Думать о собственной смерти — это чертовски болезненно. Большинство из нас проживают жизнь, отчаянно пытаясь избежать размышлений о своей неизбежной кончине. Мы гонимся за поверхностными кайфами, заглушаем себя выпивкой и запоями Netflix и теряемся в повседневной рутине — все, чтобы избежать столкновения с холодной, суровой правдой, что никто

В масштабном исследовании с участием более 220 тысяч подростков из 41 страны международная группа учёных выявила любопытные корреляции между активностью в социальных сетях и пищевыми привычками тинейджеров. Не секрет, что долгое пребывание в соцсетях сказывается на психологическом состоянии и успеваемости школьников, их межличностных и

Главная опасность алкоголизма в том, что он не развивается мгновенно. Изменения происходят постепенно, и многие люди — как сами выпивающие, так и их близкое окружение — могут не замечать опасности до тех пор, пока ситуация не станет критической и условно приемлемое «бытовое пьянство» не перейдет в полноценную зависимость. Проявления так…

Эксперты Московского института психологии переосмыслили образы героинь из русских сказок и составили по ним психологические портреты, среди которых, вы, возможно, узнаете и сами себя! Настенька из «Аленького Цветочка» Третья дочь весьма успешных и богатых родителей Настенька, чей папа вечно занят на работе, отсутствует в жизни семьи и…

Вам доводилось оказываться в ситуации, когда вы повторяли поступок, который в прошлый раз негативно сказался на вас? Если ваш ответ положителен и вы не можете понять, отчего это происходит, то вам стоит ознакомиться с этой статьёй, которая собрала пять объяснений сего феномена от психологов. Плохое забывается быстрее Всё, этого не…

Почему мы так любим обижаться, казалось бы, из-за сущих пустяков? Как избавиться от этой привычки? Наш автор делится собственным опытом, а психолог комментирует ее путь. Личный опыт Юлия Тарасенко У меня отличные друзья. Они остаются рядом, даже несмотря на то, что общение со мной подобно вальсированию на минном поле: непонятно, на…