Этой весной иммунитет важен как никогда. Позаботиться о своем здоровье стоит заранее, тем более, что это так просто. Всего-то и надо — грамотно составить свою ежедневную диету, включив в нее вот эти продукты. Кефир Кефир полон пробиотиков — полезных бактерий, которые живут в нашем кишечнике. Здесь же восстанавливается большая часть иммунных

Глава «Альянса врачей» Анастасия Васильева вновь засветилась в очередном скандале. На этот раз протеже Навального заявила, что власти страны якобы скрывают реальное число заболевших опасным коронавирусом. Впрочем, известный российский врач Александр Мясников тут же разоблачил ложь Васильевой. Он пояснил, что «занижение» количества заболевших

Насморк, кашель, температуру и общую слабость все мы привыкли называть простудой. Однако официальная медицина такой болезни не знает, при вышеописанных симптомах в карте больного появляется запись «ОРВИ» (острая респираторная вирусная инфекция) или «ОРЗ» (острое респираторное заболевание). Никаких специальных лекарств при простуде обычно не

В Минздраве начали внедрять самую современную, четырехвалентную вакцину от гриппа, разработанную российскими производителями. В первую очередь их получат те, кто много общается с людьми и находится в «группе риска» — врачи, учителя, кассиры и другие. Об этом заявил заместитель министра здравоохранения Сергей Краевой на «Глобальном саммите по

«Даже шишечным вареньем я медведя угощу!» — напеваю я каждый раз, когда открываю баночку варенья из сосновых шишек. Бабушка с детства приучила есть это полезное лакомство в осенне-зимний сезон: детям — чайную ложечку, а взрослым — столовую. Поэтому болеем мы редко, а если простуда и настигнет, выздоравливаем за пару дней. И каждую весну я

Осень и зима - замечательные сезоны: красивая погода, хрустящий снег под ногами, разноцветные листья, катание на санках, игра в снежки. Но не только радость приносит погода, но ОРВИ. Все чихают, кашляют - можно легко заразиться. По словам американского диетолога, эксперта проекта Organic Religion, Тары Остроу, существуют эксклюзивные рекомендации

Наблюдая за динамикой вирусных заболеваний дыхательной системы, мы сразу же заметим сезонность – в определённые периоды количество новых заболевших резко возрастает. Поэтому важно знать при первых признаках простуды, что принимать для улучшения самочувствия и прекращения распространения заболевания по организму. Лечимся без препаратов. Но зачем

Инфекционные заболевания никогда не были особо приятными. Каждую осень к нам приходит очередной вирус гриппа, и отделаться «малой кровью» выходит не у каждого. Но неприятные ощущения всегда возникают при простуде, что пить и при каких показателях можно сбивать температуру? Вопросы простые, а вот с ответами люди часто путаются. С чего начать

Какие бывают вирусы? – таким вопросом задаются люди, когда вокруг свирепствуют эпидемии и вирусные заболевания. С приходом холодов, а так же при недостатке витаминов в организме, все чаще в числе аптечных покупок у нас появляется множество противоинфекционных и противовирусных препаратов. Предновогоднее настроение может ухудшится из-за повышенной

В России давно привыкли к «Алмагам», «Кагоцелам» и прочим «Капиларам». В последнее время народное сознание стала атаковать навязчивая и подуманная реклама заграничного чуда под названием оциллококцинум. Что это за лекарство, необходимо осведомиться перед тем, как расстаться с почти тысячей рублей за крохотную упаковку. История открытия

Герпес в первые 12 часов останавливают горячими ложками и кубиками льда. Теплые и холодные компрессы уничтожают вирусы, препятствуют появлению высыпаний. Можно использовать народные средства, аптечные гели или мази. Главное, своевременно начать лечение, пока припухлость на нижней или верхней губе не превратилась в волдырь или язвочку. Первая

Препаратов, которые призваны лечить от простуды, но на самом деле повышающих вероятность куда более серьезной вещи — инсульта — довольно много. Большую часть их несколько лет назад занесли в «черный список», но некоторые продолжают продавать без рецепта. Это комплексные лекарства от простуды, которые содержат обычно не менее 2-3 компонентов.

Наш эксперт – врач-терапевт, кандидат медицинских наук Елена Золотовская. Есть несколько признаков, по которым можно заподозрить, что обычная ОРВИ уже перешла в другую, более опасную категорию и надо заканчивать с самолечением и поспешить к доктору. Внимания прежде всего требуют основные симптомы болезни. Кое-что в их протекании должно

С приходом весны все вокруг начинает меняться — становится теплее, хочется скорее снять с себя все надоевшие шубы и дубленки и спрятать их подальше в шкаф. Но тут-то и кроется главная опасность межсезонья. Начало весны еще очень нестабильно по своим температурным режимам. И на смену теплу может прийти резкий зимний холод. Кроме того, при тепле

С наступлением холодов шансы подхватить ОРЗ или грипп возрастают. Ведущий программы «О самом главном» («Россия 1»), автор книги «Руководство по пользованию медициной» Александр Мясников рассказывает, как защититься от этих инфекций и побыстрее выздороветь, если все-таки заболели. ОРЗ и грипп – самые частые простудные заболевания в осенне-зимний

При взгляде на нынешнюю молодежь и подростков многих сознательных граждан оторопь берет: как можно в 15-градусный мороз щеголять в кроссовках и коротких джинсах, между которыми синеет голая лодыжка?! Увещевания родителей на юных модников, понятное дело, не действуют, поэтому мы решили спросить авторитетного доктора, популяризатора науки Павла

Грядет зима. На улице стало совсем холодно – самое время задуматься на тему секса в зимнее время года. Как говорят врачи, это очень полезное занятие в холода… Следует отметить, что сексуальный контакт оказывает влияние на антитела в организме, то есть секс их повышает. Чем больше антител, тем быстрее и эффективнее иммунитет борется с инфекциями.

Когда приближается сезон простуд, профилактика должна быть в приоритете. Узнайте, какие продукты нужны употреблять, чтобы иммунная система была сильной! Если вы будете выбирать еду, богатую цинком, вы эффективно защитите себя от простуды и гриппа. Почему именно цинк? Многие люди обычно стараются употреблять побольше витамина С, потому что он