Пожалуй, нет такого человека, который бы не мечтал о красивой, белоснежной улыбке. В погоне за мечтой мы готовы на любые жертвы: домашнее отбеливание при помощи соды или перекиси водорода, полупрофессиональные капы, профессиональные аппаратные методики... Мы, конечно, подозреваем, что все это не вполне безобидно. Но насколько велики риски?

Органическими продуктами считаются те продукты, которые производятся без использования достижений химической промышленности, без минеральных удобрений, гербицидов, пестицидов.

Оказывается, даже черные вдовы не так опасны, как нам всегда рассказывают...

Утро - это как новая жизнь, ты просупаешься полон сил и задумок на новый день. Чтобы день прошел успешно, начни его с правильного завтрака! Ведь то, как ты себя будешь чувствовать на протяжении всего дня, зависит от завтрака очень сильно. Завтракать нужно обязательно, чтобы твой обмен веществ не замедлялся и тело служило тебе весь день исправно.

Наш организм — это сложнейший механизм, который работает по собственным правилам и законам. Вам стоит бережно относится к нему с самого раннего возраста. Многие предупреждающие сигналы и симптомы мы просто-напросто не замечаем в молодости, а ведь в дальнейшем эти болячки обязательно дадут о себе знать. В этом выпуске вы узнаете с силе определенных

«Планка» - это замечательная позиция на каждый день, которая позволяет вам работать над своими мышцами, даже не совершая никаких движений. Но если вы хотите дополнительных нагрузок – можете делать побочные упражнения из этой позиции. Занимается она следующим образом: носки ног и руки до локтя упираются в пол, все тело вы должны держать полностью

Большинство взрослых считает конструктор Lego игрушкой для детей, но на самом деле существует масса способов применения его деталей в повседневной жизни и в быту.

То, что бокал-другой красного вина полезен для здоровья (и даже заменяет час занятий в спортзале), мы уже твердо усвоили.

Эксперты" твердят о вредности фастфуда. Но так ли он вреден для человека? По поводу многих продуктов люди заблуждаются... Очень сильно заблуждаются.