Предугадать достаточно сложно, но ничего критичного. Что будет с организмом, если не есть 3 дня Чтобы мы не сразу погибали без пищи, организм способен запасать какое‑то количество разного субстрата, из которого можно получить энергию. Сначала тело начнёт тратить гликоген, который хранится в мышцах и печени. При распаде из него получится…

Выполняя это упражнение вы укрепите нервы, сохраните здоровье кровеносных сосудов и улучшите нашу память. Человеческий мозг настолько совершенен, что невозможно даже поверить, что есть предел его возможностей. Мозг — непревзойденная инженерия! Благодаря ему человек достиг технологического прогресса сегодняшнего дня. Именно из-за всего

Только сам человек виноват в своих болезнях. Николай Михайлович Амосов — великий ученый, известный кардиохирург, спасший тысячи жизней. Перестал оперировать в 79 лет. Умер в 89 лет. Изучал вопросы здоровья, методы долголетия, практиковал здоровый образ жизни последние годы жизни. Николай Михайлович о себе: «Физкультура для меня — одна из…

Отвечает врач‑гастроэнтеролог. В издательстве АСТ вышла книга врача-гастроэнтеролога Сергея Вялова «Желудочные войны». Она написана для простых людей, либо страдающих от заболеваний желудочно-кишечного тракта, либо желающих избежать их в будущем, либо стремящихся помочь близким. Мы публикуем отрывок из пятой главы, который поможет больше

Календарный возраст не всегда в полной мере отражает критерии состояния здоровья человека. По мнению врачей, истинный возраст человека — биологический. Его мы и научим вас определять. evgeny atamanenko/Adobe Stock В процессе индивидуального развития человека (онтогенеза) завершается развитие и становление функций всех систем…

Что такое свиной грипп, как он протекает, какое лекарство от него помогает и какая профилактика может защитить от заболевания — на эти актуальные вопросы декабря 2022 года мы попросили ответить специалиста, врача общей практики. ФОТО Shutterstock/Fotodom.ru ПОЧЕМУ ВСЕ НАЗЫВАЕТСЯ ГРИППОМ Грипп — острое инфекционное заболевание, чаще…

Мазь — это простой и безболезненный способ избавления от папиллом. Если использовать мазь от папиллом, отзывы гласят, что можно забыть про эту проблему всего через пару недель, максимум месяцев. К тому же подобные препараты избавляют от необходимости хирургического вмешательства. Anna / Adobe Stock Что такое папилломы Папиллома —…

Большинство людей, наделенных сверхъестественными способностями, не могут рационально объяснить природу своего дара. Но не знаменитый голландец Вим Хоф, которого за поразительное умение переносить крайне низкие температуры прозвали «Ледяным человеком». Он убежден, что его достижения доступны каждому. Пару лет назад к нему приехал журналист,…

В литературе, да и в обычных разговорах часто можно встретить выражение «поседел от страха». Обычно в этом случае речь идет о каком-то ужасном моменте, стрессе или психологическом напряжении. Нередко эта фраза связана с историями о войне или зверствами маньяков. Но может ли человек на самом деле стать седым мгновенно или это, все-таки,…

Скоро Новый Год, на полках магазинов начнет появляться главный сезонный фрукт, без которого мы не представляем новогодние праздники. Мандарин богат минералами, витаминами и клетчаткой. Мандарины укрепляют иммунитет, поддерживают здоровье кишечника и даже предотвращают рак. Но диетологи не рекомендуют съедать больше пяти цитрусовых в сутки.

Признаки ухудшения кровообращения ни в коем случае нельзя игнорировать. Это серьезная проблема со здоровьем, но если заняться ей вовремя, кровообращение можно улучшить.        ​​​​​​​ Кровообращение обеспечивает жизнедеятельность организма. Благодаря органам  кровообращения наши органы, мышцы и кости получают необходимое им питание. …

Инсульт довольно часто приводит к смерти, но при правильных действиях спасти человека в таком состоянии можно — шансы на это очень велики. Unsplash Инсульт — это не шутка. К счастью, если заметить его вовремя, есть шанс выжить и вернуться к нормальной жизни. Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние научные данные…

Исследования часто выявляют взаимосвязь аутоиммунных заболеваний, метаболического синдрома и сахарного диабета 2 типа с проблемами полости рта. Почему так? Потому что не стоит игнорировать очевидное - нарушение микробиома ротовой полости. Куриная запеканка от читательницы Анны К. Какие же у нас талантливые люди! Именно эта проблема…

Большинство из нас думают, что время между сентябрем и маем опасно в основном простудами и гриппом. Реальность ровно обратная: хотя холод способствует их распространению, основная опасность от него совсем не в этом. Температуры ниже +18 повышают вязкость крови (и давление), а вот тестостерон, напротив, серьезно снижают. Рассказываем, как

Нынешний сезон гриппа и ОРВИ весьма своеобразен в силу своей тройственной структуры. COVID-19 по-прежнему с нами, но он практически превратился в сезонное ОРВИ. Люди болеют, но уровни госпитализации и смерти от него в среднем значительно ниже, чем в предыдущие 12 месяцев. Сам же грипп – а нынче у нас сезон свиного гриппа H1N1 – во-первых,

Возможно, о некоторых вы уже слышали ранее, некоторые встретятся вам впервые. Хочу, чтобы об этих штуках знало больше людей. Внимание! Пост носит информационный характер и не является медицинской консультацией. Любые диагностика и лечение требуют консультации специалиста. Также пост не реклама, фотографии взяты из Интернета для иллюстрации!

Шампанское в Новый год пьют не только язвенники и трезвенники, но и самые суровые мужики, которые в остальное время никакой алкоголь слабее 40 градусов в рот не берут, а игристые вина презрительно называют квасом. Однако всё же, выпив бокал этого праздничного напитка, многие нередко испытывают разочарование. И вкус у него не тот,…

Здоровые суставы позволяют дольше оставаться активными и наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях: гулять пешком, бегать, кататься на велосипеде, ходить в привычном темпе, отказываться от лифта и подниматься по лестнице, делать много привычных вещей, о которых мы обычно не задумываемся. Но как только одна из систем выходит из строя,

Что делать, если вы подозреваете перелом носа, и в каких случаях нельзя откладывать визит к врачу? Наши носы — самая выступающая часть лица, а потому они ломаются чаще любой другой кости головы. Почти всегда перелом носа — следствие травмы лица. Его симптомы включают боль, видимую деформацию, носовое кровотечение. В тяжелых случаях перелом

Набрать несколько лишних килограммов за новогодние праздники для многих обычная вещь. А начинаем мы это делать обычно еще 31 декабря. Как сохранить не только фигуру, но и бодрый настрой после праздничного застолья, объясняет нутрициолог Ольга Панова. Попробуйте не совершать несколько банальных ошибок. Ошибка № 1. Много жирных блюд в меню