Иногда мы тратим слишком много усилий, чтобы избавиться от нескольких килограммов. Действительно ли эти килограммы лишние? И что означает выражение «нормальный вес»? Ни один взрослый человек не станет претендовать на то, чтобы вырасти до 170 см, если его рост, скажем, 160. Или уменьшить размер ноги — например, с 40-го до 36-го. Однако многие

Хорошая новость: учёные советуют есть шоколад каждый день. Плохая новость: настоящим шоколадом врачи считают только горький. Чем больше какао и чем меньше сахара – тем больше пользы для здоровья. Шоколад заставляет мозг работать Этой цели служат сразу несколько полезных веществ: олифенолы улучшают кровоснабжение, фенилалалин – память, а…

А что делать, если симптом не исчезает? Разбираем в этой статье. Если у вас когда-нибудь чесались уши, вы представляете, насколько это неприятное ощущение. Как правило, «щекотание» проходит самостоятельно… А что делать, если симптом не исчезает? Разбираем в этой статье. Часто можно услышать фразу «щекочет в ухе». Выясним сразу — зуд и…

В носовых ходах человека всегда есть небольшое количество слизи. Но когда слизи слишком много, стоит обеспокоиться. "Рамблер" выясни, как цвет слизи влияет на организм. Прозрачные выделения Прозрачные выделения обычно появляются тогда, когда человеку холодно. На холоде ворсинки теряют подвижность, поэтому в пазухах носа скапливается

pixabay.com Уровень гемоглобина — один из важных показателей в анализе крови человека. Как правило, люди беспокоятся из-за его понижения. Специалисты же отмечают, что увеличенные цифры данного параметра также важны и требуют тщательного изучения со стороны медиков. Почему же это так важно? Гемоглобин представляет собой белок. Он содержится

Как человек, живущий ментальным расстройством, я люблю смотреть фильмы о психических болезнях и составила для вас рейтинг лучших, исключительно по моему мнению, фильмов в данной тематике. Обитель проклятых (2014) Фильм снят по рассказу Эдгара Алана ПО. Англия, 1899 год. Молодой выпускник Оксфорда доктор Эдвард Ньюгэйт прибывает на работу…

Спойлер: ничего хорошего SHUTTERSTOCK Ино­гда по утрам по­не­дель­ни­ков вы, воз­мож­но, фан­та­зи­ру­е­те о том, что­бы остать­ся в по­сте­ли… на­все­гда. Ну что ж, пред­ставь­те, что все необ­хо­ди­мое для жиз­ни у вас есть. Под­ни­мать­ся с кро­ва­ти боль­ше не нуж­но. Прой­дет со­всем немно­го вре­ме­ни, и вы осо­зна­е­те, что…

Грецкие орехи - натуральный продукт, обладающий высокой пищевой ценностью. Входящие в их состав компоненты помогают контролировать вес и наращивать мускулатуру, лечить многие заболевания, поддерживать энергетические запасы организма. Несмотря на пользу продукта, некоторым людям он противопоказан, поэтому употреблять его нужно с

Упражнения в спортзале для Валерии не столько напрягали ее физически, сколько морально. Ей всегда было неловко в бассейнах, банях и прочих местах, где хоть немного нужно было показывать себя. Ведь каждый раз она ярко представляла, как окружающие мужчины и женщины с насмешкой и отвращением смотрят на нее. И каждый раз она предпочитала скрыться

Это заболевание может быть смертельно опасным, но в некоторых случаях проходит само собой. Что такое склеродермия Склеродермия  — это редкое аутоиммунное заболевание, при котором на коже появляются твёрдые уплотнённые участки. Этот признак и дал болезни название: в переводе с греческого «склеродермия» означает «твёрдая кожа». Посмотреть,…

Выделены бессрочные и временные причины не прививаться. Министерство здравоохранения России утвердило перечень противопоказаний для прививки от коронавируса. Документ уже утверждён главой ведомства Михаилом Мурашко и опубликован на официальном портале правовой информации. К бессрочным противопоказаниям к проведению прививок против…

Как часто вы думаете о своих зубах? Скорее всего, лишь когда они начинают болеть. Понимаем, зубы — не самая интересная часть нас, но мы попробуем изменить ваше представление о них! Unsplash Представляем вашему вниманию странные и удивительные факты о наших зубах Зубная эмаль — самое твердое вещество в человеческом организме Эмаль,…

С возрастом, мы начинаем обрастать привычками. Все новое начинает нас раздражать, нам удобнее пользоваться привычными вещами. Любые изменения в бытовой жизни и на работе причиняют нам неудобства. Мы привычным образом мыслим, привычным образом двигаемся. Так начинается старость. В нашем мозге очень много нейронных связей, но их количество…

DC Studio / Shutterstock.com В теле взрослого человека более 200 костей. И если в каком-то из отделов скелета случаются неполадки, это сказывается на состоянии организма в целом. Остеопороз — очень распространенное по всему миру и весьма опасное заболевание, которое может сделать наш, как нам кажется, прочный каркас невероятно хрупким…

MARTIN HETTO/PIXABAY Чечевица — близкая родственница гороха и фасоли. Те, кто предпочитает растительную пищу, заменяют ею мясо, потому что в чечевице много белка. Рассказываем, чем полезна чечевица Чечевица относится к семейству бобовых. Ее выращивают в разных странах, поскольку эта культура относительно неприхотлива к погодным…

Щитовидке «поручено» хранение йода, синтез кальцитонина и тиронинов (тироксина, трийодтиронина). Под руководством нервной системы эти гормоны регулируют обмен веществ, психоэмоциональное состояние, работу сердца, когнитивные способности. Недостаточная гормональная активность железы моментально отражается на психическом и физическом здоровье.

Ни для кого не секрет, что сон — одна из главных составляющих здоровой жизни. Однако многие по-прежнему игнорируют то, что ночью нужно спать. Люди поздно ложатся или вообще не следуют какому-либо графику. А ведь от этого зависит и твое состояние на следующий день, и продуктивность во время работы, и желание жить в целом. Чем…

На продолжении столетий человечество ищет секрет вечной молодости. И как бы мы все не хотели прожить долгую и активную жизнь, есть страны, жителям которых это удается лучше всего. Одна из таких стран — Япония. Средняя продолжительность жизни в Стране восходящего солнца (81,64 года) стала рекордной и почти на 11 лет превышает среднюю по планете

Узнайте, как и зачем изготовить натуральную зубную пасту по собственному рецепту Оказывается, совсем несложно приготовить натуральную зубную пасту на основе доступных ингредиентов: белой глины, алоэ вера или кокосового масла. Такая зубная паста, самостоятельно приготовленная по экологичным и надежным рецептам, содержит меньше «химии» и

Shutterstock.com Зима – традиционное время роста числа обращений в травмпункты. Есть ли те, кому переломы не страшны? Как ускорить сращение костей и можно ли умереть от перелома? Рассказывает завотделением травматологии и ортопедии НМХЦ им. Пирогова, завкафедрой Института усовершенствования врачей Олег Пиманчев. Широкой кости перелом не…