Трудно найти человека, который ни разу не пробовал алкоголь. Поэтому каждому хорошо известны ощущения после его приема. Тревожные мысли понемногу замедляются, становятся тише. Импульсивные идеи, которые сразу же облекаются в слова, без капли застенчивости сообщаются собеседнику. Приятное физическое тепло раcходится по телу и сливается с…

Пора узнать, дружат ли эти устройства со смартфонами и сколько вредного излучения производят. Миф 1. Микроволновки разрушают питательные вещества в пище Многие уверены, что даже самый полезный завтрак потеряет все свои свойства после приготовления в СВЧ‑печи. Ведь эти самые волны уничтожают «молекулярную структуру» продуктов и витамины в…

Что представляет собой инфаркт миокарда? Суть состояния отражена в названии. Миокард - это сердечная мышца, инфаркт - это процесс гибели чего-либо, в данном случае сердечной мышцы. Слева в рамках: перекрытые сосуды, снабжающие сердце. Черное пятно на сердце - это мертвый участок мышцы. Почему он происходит? Сердечная мышца все время…

Многие красивые современные женщины готовы пойти на всё, только бы продлить собственную молодость подольше. Они тратят баснословные суммы на косметику, посещают косметологов и хирургов, прибегают к самым странным методам избавления от своих же лет. Еще каких-то 5-6 лет тому назад Интернет и правда восхищался идеальными прессами моделей, а также

SHUTTERSTOCK Лецитин — популярная пищевая добавка, которая позволяет делать эмульсии и продлевает срок хранения продуктов. Но, в отличие от многих других технических веществ, она полезна для организма Лецитин — это группа мало отличающихся между собой жирообразных веществ, которые содержатся в тканях растений, животных, в человеческом…

В целях восстановления поврежденных костных тканей и скорейшего возвращения пациента к нормальной жизнедеятельности ученые из Института наукоемких технологий и передовых материалов Дальневосточного федерального университета (ИНТиПМ ДВФУ) и Тихоокеанского медицинского университета Минздрава России (ТГМУ) работают над программой по созданию…

В организме человека марганец необходим для образования и обмена витамина С, он является составной частью ферментных систем, влияет на обмен белков, вместе с никелем и цинком улучшает усвоение липидов при атеросклерозе.       ​​​​​​​ Марганец в природе составляет 0,1% массы Земной коры. Содержание марганца в растениях – 0,001–0,01% (по…

Витамин D — это группа биологически активных веществ, которые участвуют во многих функциях организма. Без него нашему организму будет сложно усваивать кальций и фосфор. Витамин D участвует в укреплении иммунитета, регулирует углеводно-жировой обмен, а также защищает от образования злокачественных опухолей и улучшает работу мозга. Если вы…

Оказывается, считать старым того, кому много лет или кто много болеет, неправильно. Кого можно называть старым человеком? Того, кому больше 50? Или того, кто страдает от «старческих» недугов? Биолог и научный журналист Полина Лосева считает, что всё не так однозначно. Публикуем отрывок главы «В поисках определения: кто стар на самом деле»

Как готовить куриные желудки вкусно? Этот доступный продукт многие обходят стороной и предпочитают ему что-либо другое. Но нужно просто научиться их правильно готовить. Какие секреты приготовления куриных желудков или же куриных пупков вообще существуют? Эта статья докажет, что даже столь простой ингредиент явно стоит твоего внимания. …

О причинах повышения температуры известно практически каждому, равно как не являются секретом и способы устранения этого симптома. А пониженной температуре обычно не уделяется особого внимания, хотя часто именно она является сигналом о заболевании. Пониженная температура тела: причины, симптомы и рекомендации врача vadimguzhva /…

GILLY/UNSPLASH Трансжиры часто называют бичом XX века. Это одни из самых вредных макронутриентов в нашем рационе. Сегодня почти все страны мира запретили их промышленное использование, но получить дозу трансжиров можно даже с домашней едой По оценкам ВОЗ, из-за потребления трансжиров ежегодно умирает около полумиллиона человек по всему…

В сезон вирусных заболеваний может помочь быстрее восстановиться ароматерапия. Об этом подискутировали наши эксперты. Анастасия Полежаева Аккредитованный аюрведический специалист, член НАМН (Национальной ассоциации народной медицины и оздоровительных практик). Рекомендации в статье имеют исключительно информационный характер. Эфирные…

Иногда мы теряем части себя. Фрезеровщикам и токарям отрезает пальцы на руках, любители зимней рыбалки отмораживают ноги, примерно каждый двухсотый житель Земли ложится под нож хирурга для удаления аппендикса. Потеря некоторых органов сказывается на качестве жизни сильнее, чем утрата других. Но есть органы, без которых можно жить вполне…

Если появился грибок ногтей, лечение йодом может быстро и качественно избавить от напасти на ранних стадиях заболевания. Процедуры не гарантируют мгновенного эффекта, понадобится не меньше 2-х недель, чтобы увидеть результат. Но явные улучшения заметны через 6-7 дней, при этом ногти возвращают былую форму и здоровый вид. Можно ли йодом

Такой салат из красной капусты точно придется по душе каждому гостю. Все компоненты этого ароматного блюда так и наполняют дом приятным ароматом. Уже хочется его попробовать. И хотя понадобится достаточно много ингредиентов, но такой салат того стоит. Сохраняй рецепт и делись им с друзьями. Freepik Салат из красной…

Ты наверняка хоть раз в жизни встречалась с непроизвольным подёргиванием глаза, которое может длится от нескольких дней, а иногда не прекращаться даже неделями. В этот момент естественным образом задаешься вопросом: почему это происходит, а главное — как наконец прекратить этот изрядно раздражающий тик? Сегодня разбираемся, что…

Сердечный приступ – опасное состояние, при котором резко снижается кровоснабжение мышц миокарда. Они перестают получать кислород и питательные вещества, блокируют коронарные артерии. При неоказании помощи клетки отмирают, и человек может погибнуть от инфаркта.       ​​​​​​​ Заболевания сердечно-сосудистой системы заметно «помолодели» и…

Уделите себе 60 секунд! Наиболее важная вещь, которую вам необходимо запомнить, это то, что соматические упражнения изменяют вашу мышечную систему путем изменения вашей центральной нервной системы. Если вы не запомните это, то эффективность метода будет значительно снижена. Вы получите максимальную пользу от восьми типов соматических

Витамины жизненно необходимы для функций органов и систем организма. И их нехватка может грозить развитием различных болезненных состояний. Вот как проявляется дефицит витамина В12. Некоторые его симптомы можно спутать с серьезными заболеваниями.       ​​​​​​​ Нехватка витамина В12 в организме является фактором развития