Если вы хотите обеспечить себе высокое качество жизни и сбалансированную работу внутренних органов, то щелочные продукты обязательно должны стать неотъемлемой частью вашей продуктовой корзины       ​​​​​​​ Восстанавливаем кислотно-щелочной баланс Все мы, наверняка, уже слышали о том, насколько полезны щелочные продукты для нашего…

Чтобы быстрее покончить с пятнами на коже, используй эти средства каждый день.       ​​​​​​​ Возрастная пигментация на коже имеет тенденцию темнеть и увеличиваться в размере. Конечно, это безболезненное явление. Оно не сопровождается какими-либо неприятными симптомами, но многие хотят от него избавиться. Ведь пигментные пятна портят…

По утверждению автора можно добиться обновления старых клеток на новые, как бы «заставляя» организм усиленно вырабатывать определенные вещества.      ​​​​​​​ Академиком Борисом Васильевичем Болотовым была создана уникальная система оздоровления всего организма. По утверждению автора можно добиться обновления старых клеток на новые, как…

Как позвоночник влияет на все органы человеческого тела? Почему он деформируется и как сохранить здоровый позвоночник при помощи простой гимнастики. Читайте в нашем материале. ​​​​​​​ С возрастом в теле человека происходит процесс старения: его мышцы становятся менее упругими, теряется гибкость и эластичность. В организм поступает меньше…

Биотин играет важную роль в углеводном обмене, взаимодействуя с гормоном поджелудочной железы инсулином. Кроме того, биотин участвует в производстве так называемой глюкокиназы — вещества, которое «запускает» обмен глюкозы.       ​​​​​​​ Глюкокиназа вырабатывается в печени, там же, где хранится биотин. Это особенно важно для диабетиков, у…

Норма тиреотропного гормона у женщин зависит от возраста и физиологического состояния. В разные периоды жизни и под влиянием многочисленных факторов наблюдаются колебания показателя в большую или меньшую сторону. Поддерживать нормальный уровень ТТГ важно для женского здоровья, от этого зависит правильное функционирование всех органов,

Что тревожит людей больше всего? Как успокоиться в нынешнее непростое время? Бессонница, злость и … эйфория Татьяна Богданова, психолог, кризисный консультант службы «Ясное утро». – В последние дни многие знакомые жалуются на одно и то же странное состояние – бессонница, внезапные слезы, неадекватная реакция на…

Пряности и специи не просто делают еду вкуснее, благодаря добавлению в пищу приправ можно повысить её благость, увеличить полезность, а также улучшить состояние здоровья как физического, так и эмоционального.        ​​​​​​​ Специи, способствующие улучшению черт характера Гвоздика: страх, беспокойство, перенапряжение, нерешительность,…

Случается, что боли в шее становятся хроническими - их причинами могут стать артроз или межпозвоночные грыжи       ​​​​​​​ Вряд ли можно отыскать такого человека, которого ни разу в жизни не беспокоили бы боли в шее. Иногда они возникают из-за неправильного положения тела, иногда — от нагрузок, а в некоторых случаях боли в шее могут…

Одним из наиболее важных для организма химических элементов является хром. Он принимает участие в обменных процессах, усвоении и улучшении переносимости глюкозы, повышении чувствительности рецепторов клеток к инсулину. В этой статье собрано все, что нужно знать о хроме.       ​​​​​​​ Этот микроэлемент имеет низкий коэффициент всасывания –…

Очень часто заболевания печени на ранних стадиях протекают бессимптомно. Поэтому важно периодически проверять, в порядке ли печень. Как это делать - читайте далее...       ​​​​​​​ Интересной особенностью является тот факт, что ткань печени лишена болевых рецепторов, и она просто напросто не болит даже при серьезных неполадках. Сегодня я…

По мнению кардиологов, то, как быстро человек может подняться на четыре лестничных пролета, может быть показателем здоровья его сердца. Рассказываем, как быстро себя проверить.  ​​​​​​​ В Университетской больнице Ла-Коруньи в Испании провели исследование, которое определило самый простой способ проверки здоровья сердца. Сначала каждый из

Привыкли запивать завтрак чашкой горячего чая или съедать после ужина десерт? А может считаете, что полезно употребить после плотного обеда жевательную резинку? Разбираемся, почему возникла привычка употребления определенных продуктов после еды, и выясняем, что думает по этому поводу наука.  ​​​​​​​ Правило завершать прием пищи

Ангиоотек, отек Квинке, анафилактический шок… Мы знаем, что все это острые состояния, связанные с аллергией, но большинство из нас не особенно представляет разницу между ними, не понимает, как помочь себе или другому человеку в такой ситуации. Внести ясность мы попросили профессионала Использованы фото pexels.com На наши вопросы отвечает…

Жизнь у нас лишь одна — почему бы не сделать ее лучше и дольше? Ученые считают, что продолжительность жизни человека на 25% определяется генетикой, остальные 75% приходятся на внешние факторы и образ жизни. В частности, исследователи выделяют 10 признаков, указывающих на то, что человек предрасположен прожить долгую жизнь. Женщинам…

Воспалительное заболевание кишечника - это аутоиммунное заболевание, которое может иметь очень серьезные последствия. ВЫЛЕЧИТЬ синдром раздраженной толстой кишки, можно без таблеток .       Синдром раздраженного кишечника (СРК) является распространенным заболеванием, с которым борются многие люди. Статистика показывает, что один из десяти…

Основной проблемой этой патологии становится то, что она совершенно никак не проявляет себя до поры до времени...       ​​​​​​​ Диагноз «аневризма аорты» получают ежегодно 50 000 человек в мире. При этом есть и другие виды такой патологии, которые не менее распространены и смертельно опасны. Бомба замедленного действия Сама…

Действенное средство при постоянном напряжении глазных мышц  - специальные упражнения, направленные на укрепление и расслабление мышц глаза, в сочетании с общеукрепляющими физическими упражнениями и здоровый образ жизни.       ​​​​​​​ Действенное средство при постоянном напряжении глазных мышц  - специальные упражнения, направленные на…

Почему с годами "оплавает" овал лица и формируется непривлекательный второй подбородок? Причина этому - не только жировые отложения и потеря упругости кожи. Под подбородком расположена подъязычная кость. Когда она смещается, формируются нависания в данной области лица.       ​​​​​​​ Рано или поздно каждая женщина сталкивается с проблемой…

Хрен принадлежит к семейству крестоцветных растений и обладает антибиотическими свойствами. В его состав входят сенфол-гликозиды, включающие насыщенные серосодержащие вещества. Сами сенфол-гликозиды не вызывают раздражение у человека, но при натирании хрена они соединяются с ферментом мирозиназой и образуют едкий аллилсенфол, а он в свою