Необычная тренировка для интимных мышц: техника и видео ( 1 фото + 1 видео )

В сети появилась демонстрация нестандартного метода тренировки для укрепления мышц тазового дна. В видео используется специальный инвентарь, позволяющий целенаправленно воздействовать на нужные группы мышц.

Подобные упражнения рекомендуются не только для поддержания тонуса интимных мышц, но и в качестве профилактической меры. Они могут быть полезны при возникновении некоторых проблем, включая недержание. Регулярное выполнение такой гимнастики способствует укреплению мышечного корсета и улучшению общего самочувствия.

Как считаете, это реально рабочий метод или просто модное увлечение, которое быстро забудется?

Материал взят: Тут