semechka-jaKa
Простые и вкусные салаты с курицей на скорую руку: рецепты на каждый день ( 11 фото )
Подборка простых и быстрых рецептов салатов с курицей на любой вкус, с вареной, отварной и копченой куриной грудкой, с овощами, майонезом и без. Легкие и диетические варианты для ужина, салаты на скорую руку для всей семьи. Пошаговые инструкции и советы по приготовлению вкусных и полезных салатов с курицей.
Салат с курицей — одно из тех блюд, которое легко приготовить, когда хочется быстро, вкусно и полезно перекусить. В этой статье мы собрали десять простых и аппетитных рецептов салатов с курицей, подходящих для любого случая: от легкого обеда до сытного ужина. Каждый рецепт сопровождается пошаговыми инструкциями и полезными советами, чтобы вы могли создать идеальный салат именно под ваш вкус!
Салат с вареной курицей и овощами
Этот классический вариант отлично подойдет для повседневного меню. Салат получается легким, свежим и полезным.
Ингредиенты:
Куриная грудка (вареная) — 200 г
Огурец свежий — 1 шт.
Помидор — 1 шт.
Листья салата — 100 г
Оливковое масло — 2 ст. ложки
Соль, перец — по вкусу
Нарежьте вареную куриную грудку кубиками.
Огурец и помидор нарежьте кружочками.
Разорвите листья салата руками на небольшие кусочки.
Смешайте все ингредиенты в миске, добавьте оливковое масло, соль и перец по вкусу.
Перемешайте и подавайте сразу же.
Это сочетание сладкого и соленого понравится любителям оригинальных вкусов. Салат готовится буквально за несколько минут.
Ингредиенты:
Копченая курица — 150 г
Консервированные ананасы — 100 г
Яйца вареные — 2 шт.
Майонез — 2 ст. ложки
Соль, перец — по вкусу
Нарежьте копченую курицу и яйца небольшими кусочками.
Ананасы порежьте кубиками.
Соедините все ингредиенты в миске, добавьте майонез, соль и перец.
Тщательно перемешайте и наслаждайтесь необычным вкусом!
Этот салат — отличный выбор для быстрого перекуса. Благодаря кукурузе он становится ярким и питательным.
Ингредиенты:
Вареная куриная грудка — 250 г
Консервированная кукуруза — 150 г
Яйцо — 3 шт.
Зеленый лук — пучок
Йогурт натуральный — 3 ст. ложки
Соль, специи — по вкусу
Нарежьте куриную грудку мелкими кусочками.
Яйца нарежьте кубиками.
Мелко порубите зеленый лук.
Добавьте кукурузу, йогурт, соль и специи.
Все хорошо перемешайте и готово!
Этот сытный салат станет отличной альтернативой привычным блюдам. Фасоль добавляет насыщенности и делает блюдо еще полезнее.
Ингредиенты:
Отварная куриная грудка — 300 г
Красная консервированная фасоль — 200 г
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Растительное масло — 2 ст. ложки
Уксус яблочный — 1 ч. ложка
Соль, перец — по вкусу
Нарежьте куриную грудку крупными кусочками.
Лук мелко покрошите, морковь натрите на крупной терке.
Обжарьте лук и морковь на растительном масле до золотистого цвета.
Смешайте все ингредиенты вместе, добавив уксус, соль и перец.
Дайте настояться 15 минут перед подачей.
Этот вариант идеально подходит для тех, кто любит сытные блюда. Ветчина придает салату пикантность, а овощи добавляют свежести.
Ингредиенты:
Куриная грудка (копченая или вареная) — 200 г
Ветчина — 150 г
Огурец маринованный — 2 шт.
Майонез — 3 ст. ложки
Горчица — 1 ч. ложка
Соль, перец — по вкусу
Нарежьте курицу и ветчину тонкими ломтиками.
Огурцы нарежьте полукружиями.
Смешайте все ингредиенты в глубокой миске.
Заправьте смесью майонеза и горчицы, посолите и поперчите по вкусу.
Хорошо перемешайте и подавайте к столу.
Для тех, кто следит за фигурой, этот легкий салат станет отличным выбором. Авокадо придаст блюду нежную кремовую структуру.
Ингредиенты:
Куриная грудка (отварная) — 200 г
Авокадо — 1 шт.
Помидоры черри — 8 шт.
Лимонный сок — 1 ст. ложка
Оливковое масло — 2 ст. ложки
Соль, перец — по вкусу
Нарежьте курицу мелкими кусочками.
Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.
Черри разрежьте на половинки.
Смешайте все ингредиенты в миске, заправив лимонным соком и оливковым маслом.
Посолите, поперчите и аккуратно перемешайте.
Грибы придают этому салату особую глубину вкуса. Блюдо получается ароматным и насыщенным.
Ингредиенты:
Куриная грудка (жареная) — 250 г
Шампиньоны свежие — 200 г
Лук репчатый — 1 шт.
Сыр твердый — 100 г
Майонез — 3 ст. ложки
Растительное масло — 2 ст. ложки
Соль, перец — по вкусу
Нарежьте курицу и грибы небольшими кусочками.
Лук нарежьте полукольцами и обжарьте на растительном масле до прозрачности.
Сыр натрите на мелкой терке.
Выложите слоями: курица, лук, грибы. Каждый слой посолите и поперчите и смажьте майонезом.
Посыпьте сверху тертым сыром и дайте немного настояться перед подачей.
Простое и быстрое решение для семейного ужина. Сухарики добавят хрустящей нотки.
Ингредиенты:
Куриная грудка (вареная) — 300 г
Сухарики ржаные — 50 г
Помидоры — 2 шт.
Листья салата — 100 г
Майонез — 3 ст. ложки
Соль, перец — по вкусу
Нарежьте курицу и помидоры кубиками.
Листья салата порвите руками.
Смешайте все ингредиенты в миске, добавьте майонез, соль и перец.
Перед подачей посыпьте сверху сухариками.
Легкий и освежающий салат, который прекрасно подойдет для летнего обеда.
Ингредиенты:
Куриная грудка (отварная) — 200 г
Пекинская капуста — 300 г
Огурец свежий — 1 шт.
Йогурт натуральный — 3 ст. ложки
Соевый соус — 1 ч. ложка
Кунжут — 1 ч. ложка
Соль, перец — по вкусу
Нарежьте курицу и огурец соломкой.
Капусту нашинкуйте тонкими полосками.
Смешайте все ингредиенты в миске.
Заправьте йогуртом, соевым соусом, кунжутом, солью и перцем.
Аккуратно перемешайте и подавайте охлажденным.
Необычное сочетание цитрусовых и мяса создает уникальный вкусовой букет. Этот салат удивит даже искушенных гурманов.
Ингредиенты:
Куриная грудка (гриль) — 250 г
Апельсины — 2 шт.
Красный лук — 1 шт.
Оливковое масло — 2 ст. ложки
Мед — 1 ч. ложка
Сок лимона — 1 ст. ложка
Соль, перец — по вкусу
Нарежьте курицу полосками.
Очистите апельсины от кожуры и белых пленок, разделите на дольки.
Лук нарежьте кольцами.
Смешайте все ингредиенты в миске.
Заправьте смесью оливкового масла, меда и лимонного сока, посолите и поперчите.
Подавайте сразу после приготовления.
Взято: Тут
1722