Когда еще не поздно бросить курить и прожить дольше: ученые назвали возраст ( 3 фото + 1 видео )
- 14.10.2024
- 5 826
Курение оказывает негативное влияние на каждый орган человека. Эта привычка снижает и продолжительность нашей жизни — но нанесенный табаком ущерб можно обратить вспять. Новая работа биологов из Мичиганского университета позволила установить и точный возраст, в котором бросить курить еще не поздно.
Исследование, основанное на данных почти 13 000 мужчин среднего возраста, показало: те, кто курил более 30 сигарет в день, увеличили свой риск смерти в течение следующих 25 лет на 21%. Однако ученые заявили, что даже в пожилом возрасте отказ от курения способен изменить картину.
Исследователи обнаружили, что пожилые люди, бросившие курить, могут добавить несколько лет к своей продолжительности жизни, тем самым разрушив миф о том, что в определенном возрасте это уже бесполезно.
По данным учёных, продолжительность жизни курильщиков, которые перестали курить в 75 лет, в среднем была на 4,4 года больше, чем у тех, кто продолжал курить. Это означает, что даже в пожилом возрасте отказ от курения может существенно снизить риск преждевременной смерти. Аналогичные выводы были сделаны в исследовании учёных из Канады и Норвегии: бросив курить человек может компенсировать до десятилетия жизни.
Отказ от курения в любом возрасте приносит значительную пользу, особенно если учесть, что именно курение остается одной из главных причин преждевременной смертности во всем мире.
Исследование, основанное на данных почти 13 000 мужчин среднего возраста, показало: те, кто курил более 30 сигарет в день, увеличили свой риск смерти в течение следующих 25 лет на 21%. Однако ученые заявили, что даже в пожилом возрасте отказ от курения способен изменить картину.
Исследователи обнаружили, что пожилые люди, бросившие курить, могут добавить несколько лет к своей продолжительности жизни, тем самым разрушив миф о том, что в определенном возрасте это уже бесполезно.
По данным учёных, продолжительность жизни курильщиков, которые перестали курить в 75 лет, в среднем была на 4,4 года больше, чем у тех, кто продолжал курить. Это означает, что даже в пожилом возрасте отказ от курения может существенно снизить риск преждевременной смерти. Аналогичные выводы были сделаны в исследовании учёных из Канады и Норвегии: бросив курить человек может компенсировать до десятилетия жизни.
Отказ от курения в любом возрасте приносит значительную пользу, особенно если учесть, что именно курение остается одной из главных причин преждевременной смертности во всем мире.
Материал взят: Тут