Что такое «кхечари-мудра» ( 1 фото )

«Кхечари-мудра»

Некоторые йоги подрезают себе уздечку языка, чтобы дотягиваться языком ближе к горлу. По их словам, это упражнение препятствует выходу полезной энергии из тела. Практика называется «кхечари-мудра» и высшим её мастерством считается способность просунуть язык в носовую полость.

Материал взят: Тут