Запеченная кукуруза ( 3 фото )

Приготовление

30 минут

Рецепт на:

3 персоны

ОПИСАНИЕ

Альтернатива вареной кукурузе.

Пищевая ценность порции

224 кКал

Белки 3 г Жиры 12 г Углеводы 21 г

ИНГРЕДИЕНТОВ НА 3 ПОРЦИИ

Основные

оливковое масло

2 ст. л.

паприка сладкая

1 ч. л.

соль

1 щепотка

перец

1 щепотка

укроп

3 веточки

кукуруза

3 початка

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ С ФОТО

# ШАГ 1/2


Кукурузу освободить от листьев.

# ШАГ 2/2


Натереть смесью соли, свежемолотого перца, укропа и паприки. Сбрызнуть оливковым маслом. Выложить на противень и запекать 15 — 20 минут при 180°С градусов. Подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к рыбе или мясу.

Материал взят: Тут