Кабачки + сметана и – в духовку, вкуснятина практически «из ничего» и не надо стоять у плиты ( 8 фото )

Блюдо просто элементарное, но получается очень вкусно – сочно и ароматно! Такие запеченные кабачки в сметане станут отличным гарниром ку мясу/рыбе. Сметану для рецепта лучше всего взять густую с высоким процентом содержания жира. А вот специи и приправы выбирайте исключительно на свой вкус. Если хотите, перед запеканием можно присыпать кабачки сверху тертым сыром.

Ингредиенты:

• кабачок молодой – 1 шт.
• сметана – 2-3 ст.л.
• чеснок – 1-2 зубчика
• соль, тимьян, прованские травы, специи – по вкусу

Ингредиенты

Приготовление:

Кабачок нарезаем небольшими кусочками. Если овощ молодой, кожуру и семена не трогаем. Если кабачок уже зрелый, то удаляем жесткую кожуру и твердые семечки.

К нарезанному кабачку добавляем чеснок, мелко нарубленный ножом.


Добавляем соль и выбранные травы и специи на свой вкус.


Теперь кладем сметану.


Все хорошо перемешиваем, чтобы все ингредиенты равномерно распределились.


Форму для запекания смазываем маслом и выкладываем кабачки в сметане. Отправляем в разогретую духовку (180 С) примерно на 25 минут.


Вкусные и ароматные кабачки в сметане в духовке готовы!


Приятного аппетита!

Материал взят: Тут