Фреш из сельдерея и яблок ( 1 фото )

По желанию в состав напитка можно добавить и другие компоненты, например, морковь или огурец. Это не повредит вкусу, основная "нотка" которого – сельдерей. Яблоко же обеспечит фрешу легкую "кислинку". Количество мякоти в соке контролируйте по желанию.

Свежевыжатый сок из сельдерея и яблок – просто кладезь витаминов. Этот напиток стабилизирует кровяное давление, укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает функцию почек и работоспособность мозга.

Ингредиенты:

черешковый сельдерей

300 г

зеленое яблоко

2 шт.

Приготовление.

1. Сельдерей и яблоки хорошо промойте. Нарежьте по желанию.
2. Пропустите оба компонента через соковыжималку. В отделившийся сок добавьте мякоть по вкусу. Перемешайте и разлейте напиток в стаканы. Подавайте к столу.

Материал взят: Тут