Врач Тараско связала желание есть чипсы с незакрытыми психологическими потребностями ( 1 фото )

pxhere.com

Регулярное употребление фастфуда негативно сказывается на здоровье. У любителей чипсов и сладостей могут быть незакрытые психологические потребности, сообщила врач-эндокринолог, диетолог Анастасия Тараско.

По ее словам, привычка неправильно питаться закрывает истинные желания человека. Однако реальные проблемы не удастся решить с помощью еды, добавила специалист.

«Во-первых, это очень калорийно, а во-вторых, простой сахар и, соответственно, продукты, где он содержится и обладает высокой гликемической нагрузкой, быстро всасывается в кровь, вызывает резкий подъем глюкозы и, соответственно, такой же выброс инсулина», — сообщила медик в беседе с Lenta.ru.

Вредное питание может обернуться сахарным диабетом или ожирением. Кроме того, у людей, придерживающихся такого рациона, развиваются болезни сердца.

Материал взят: Тут