Ментальные качели: 10 привычек, которые бесцельно тратят ваше время ( 4 фото )
- 18.06.2022
- 15 301
Постоянная нехватка времени — это настолько избитая тема для разговора, что порой так и хочется послать жалующегося собеседника решать свои дела вместо того, чтобы «сидеть» на твоих ушах. Обычно она проявляется в ощущении топтания на месте при полной занятости на протяжении всего дня, что говорит о более глубоких причинах, чем банальная неорганизованность и из рук вон плохой тайм-менеджмент. Мы изучили этот вопрос, и нашли 10 вещей, бесцельно тратящих твое время и раскачивающие ментальные качели твоего разума.
Желание знать мнение окружающих
Чтение мыслей — талант хоть и полезный, но, к сожалению, очень уж редкий, да и вообще киношный. Так что, если к третьему десятку лет телепатические способности не обострились, то лучше просто расслабиться и не сверлить взглядом лбы собеседников, пытаясь понять их истинные мотивы и разгадать, что они думают о тебе. Оставь это профессору Чарльзу Ксавье.
Создание альтернативных реальностей
Мысли, начинающиеся с фраз «если бы» да «кабы», лучше сразу гнать от себя подальше, иначе альтернативная реальность засосет тебя настолько, что реальность обычная перестанет радовать. Задним умом мы все хороши, находчивы и остроумны, но предаваясь грезам, легко упустить что-то действительно важное прямо здесь и прямо сейчас.
Воображение со знаком минус
Пустой тратой времени является также воображение себе самых ужасных сценариев развития событий. Как ни посмотри, никакой практической пользы от этого нет, если ты не планируешь предпринимать какие-то действия. Умей различать планирование и бесполезные фантазии.
Беспокойство об экономике
Если ты — не лицо, чьи решения напрямую влияют на биржевые индексы, то оставь расшатывающие нервную систему переживания об экономике тем, у кого об этом должна болеть голова. Сконцентрируйся на своих сбережениях, стараясь предусмотреть все ситуации.
Использование даже далекими от экономики людьми словосочетания «диверсифицировать риски» вместо присказки про яйца и корзину наталкивает на мысль о том, что кто-то много смотрит телевизор.
Ненависть к другим водителям
Вот это совершенно никчемное занятие кричать проклятия подрезавшему тебя упырю на своем корыте. Извините, сорвалось. Карма, она, знаете ли, найдет всех. Кого-то в виде дискогнущей ямы, а кого-то в виде адекватного дэпээсника или приятной попутчицы.
Критика родителей
Замени в своем сознании обвинительную речь «я не стал тем-то, потому что родители не сделали для меня того-то» на более позитивную мантру «хорошо, что я могу здраво оценивать прожитую жизнь и участие родителей в ней». Человек сам принимает решения о том, кем и как ему быть, так что не преувеличивай участия в ней родителей, если что-то пошло не так. Ну, и наоборот.
Чтение гороскопов
На жизненном пути встречается достаточно много спорных вещей, совпадение случайностей в которых заставляет верить в то, что они заслуживают твоего внимания. Астрология как раз одна из таких вещей. Только не говори, что звезды шептали, что тебя кто-то попытается сбить с истинного пути именно сегодня!
Жалобы на вещи вне твоего контроля. Вообще жалобы
Ничего нового, все тот же принцип отрицательных мыслей, совершенно бесполезных, но порой позволяющих удачно поддержать беседу. Заметил такое за собеседником? Знай, ваше общение неминуемо скатывается на унылое дно.
Ничего не ждать, никуда не стремиться
Ничто не произойдет, если не подтолкнуть себя к этому. Вот и снижение порога ожидания ничего из тебя не сделает, хотя будет казаться, что, например, зарплата у тебя очень даже ничего, ведь ты нафантазировал себе и того меньше.
Дискутировать с незнакомыми людьми
Победа в споре не делает тебя абсолютно правым, как и поражение — заблуждавшимся, но до этого никому нет дела
На наше собственное мировоззрение можем повлиять мы сами или люди, которых мы уважаем или которым доверяем. Случайный же собеседник, как и ты для него, будет лишь гнуть свою линию, стараясь переубедить оппонента, а потом оставит тебя при том же мнении, что и в начале.
Желание знать мнение окружающих
Чтение мыслей — талант хоть и полезный, но, к сожалению, очень уж редкий, да и вообще киношный. Так что, если к третьему десятку лет телепатические способности не обострились, то лучше просто расслабиться и не сверлить взглядом лбы собеседников, пытаясь понять их истинные мотивы и разгадать, что они думают о тебе. Оставь это профессору Чарльзу Ксавье.
Создание альтернативных реальностей
Мысли, начинающиеся с фраз «если бы» да «кабы», лучше сразу гнать от себя подальше, иначе альтернативная реальность засосет тебя настолько, что реальность обычная перестанет радовать. Задним умом мы все хороши, находчивы и остроумны, но предаваясь грезам, легко упустить что-то действительно важное прямо здесь и прямо сейчас.
Воображение со знаком минус
Пустой тратой времени является также воображение себе самых ужасных сценариев развития событий. Как ни посмотри, никакой практической пользы от этого нет, если ты не планируешь предпринимать какие-то действия. Умей различать планирование и бесполезные фантазии.
Беспокойство об экономике
Если ты — не лицо, чьи решения напрямую влияют на биржевые индексы, то оставь расшатывающие нервную систему переживания об экономике тем, у кого об этом должна болеть голова. Сконцентрируйся на своих сбережениях, стараясь предусмотреть все ситуации.
Использование даже далекими от экономики людьми словосочетания «диверсифицировать риски» вместо присказки про яйца и корзину наталкивает на мысль о том, что кто-то много смотрит телевизор.
Ненависть к другим водителям
Вот это совершенно никчемное занятие кричать проклятия подрезавшему тебя упырю на своем корыте. Извините, сорвалось. Карма, она, знаете ли, найдет всех. Кого-то в виде дискогнущей ямы, а кого-то в виде адекватного дэпээсника или приятной попутчицы.
Критика родителей
Замени в своем сознании обвинительную речь «я не стал тем-то, потому что родители не сделали для меня того-то» на более позитивную мантру «хорошо, что я могу здраво оценивать прожитую жизнь и участие родителей в ней». Человек сам принимает решения о том, кем и как ему быть, так что не преувеличивай участия в ней родителей, если что-то пошло не так. Ну, и наоборот.
Чтение гороскопов
На жизненном пути встречается достаточно много спорных вещей, совпадение случайностей в которых заставляет верить в то, что они заслуживают твоего внимания. Астрология как раз одна из таких вещей. Только не говори, что звезды шептали, что тебя кто-то попытается сбить с истинного пути именно сегодня!
Жалобы на вещи вне твоего контроля. Вообще жалобы
Ничего нового, все тот же принцип отрицательных мыслей, совершенно бесполезных, но порой позволяющих удачно поддержать беседу. Заметил такое за собеседником? Знай, ваше общение неминуемо скатывается на унылое дно.
Ничего не ждать, никуда не стремиться
Ничто не произойдет, если не подтолкнуть себя к этому. Вот и снижение порога ожидания ничего из тебя не сделает, хотя будет казаться, что, например, зарплата у тебя очень даже ничего, ведь ты нафантазировал себе и того меньше.
Дискутировать с незнакомыми людьми
Победа в споре не делает тебя абсолютно правым, как и поражение — заблуждавшимся, но до этого никому нет дела
На наше собственное мировоззрение можем повлиять мы сами или люди, которых мы уважаем или которым доверяем. Случайный же собеседник, как и ты для него, будет лишь гнуть свою линию, стараясь переубедить оппонента, а потом оставит тебя при том же мнении, что и в начале.
Материал взят: Тут