Врач Сечоиев порекомендовал спортсменам регулярно принимать протеин ( 1 фото )

pixabay.com

Людям, регулярно занимающимся спортом, нужно регулярно употреблять протеин. Об этом рассказал врач-кардиолог Сарбоз Сечоиев.

В интервью для РИА Новости он подчеркнул, что протеин — это натуральный продукт, в основе которого лежит очищенный белок. В организме он расщепляется до аминокислот, а затем усваивается. При этом среди них есть те, которые организм не способен синтезировать самостоятельно.

«Белок нужен для восстановления после нагрузки… Рекомендуем использование протеина как спортивную добавку всем спортсменам», — отметил врач.

Ранее стало известно, что холестериновые бляшки не могут полностью исчезнуть, однако человек может добиться их уменьшения благодаря спорту и грамотному рациону. Об этом сообщила врач-кардиолог Анна Кореневич.

Материал взят: Тут