Витаминолюбам. ( 1 фото )

Банальное скажу, но всеж...Если вы сдуру жрете аскорбинку без признаков гиповитаминоза как не в себя, а в анализе мочи - оксалаты (особенно, если не один раз) - завязывайте.

Вроде бы водорастворимые витамины не так опасны в плане передозировки как жиростворимые, но тоже ничего хорошего.

Материал взят: Тут