Куриные сердечки с фасолью ( 10 фото )

Простое вкусное блюдо для обеда! Приправы можно добавить по своему вкусу.

ИНГРЕДИЕНТЫ

куриные сердечки

500 г

фасоль консервированная

1 банка

лук репчатый

1 шт.

чеснок

3 зубчика

соль

по вкусу

перец свежемолотый смесь

по вкусу

сыр твердый

20 г

зелень

по вкусу

растительное масло

1 ст. л.


Куриные сердечки промыть, откинуть на дуршлаг, дать стечь воде. Удалить жир и протоки.


Открыть банку фасоли, слить жидкость.


Лук и чеснок очистить. Мелко нашинковать. В скороде нагреть растительное масло, добавить лук и чеснок, пассеровать до прозрачности лука.


Добавляем куриные сердечки, готовим 10 минут. Добавляем фасоль, соль и свежемолотый перец. Перемешать и готовить 2–3 минуты.


Перекладываем в форму для запекания и отправляем в заранее разогретую до 180ºС духовку на 20 минут.


Сыр натереть на мелкой терке, зелень мелко порубить.


Достаем форму с сердечками из духовки, посыпаем половиной подготовленного сыра. Отправляем в духовку на 10 минут.


Достаем готовое блюдо. Даем постоять 5 минут. Перед подачей посыпаем оставшимся сыром и зеленью.


Приятного аппетита!

Материал взят: Тут