Вместо привычного винегрета рецепт постного вкусного салата из свеклы! ( 1 фото )

Сегодня хочу поделиться с вами прекрасным салатом из свеклы с массой достоинств. Салат полезный, легкий в приготовлении, вкусный, яркий и самое главное постный.

Ингредиенты:

Свекла – 400 гКартофель – 400 гКонсервированная кукуруза – 1 бан. (420 г)Зеленый лук – 1 пуч.Растительное масло (нерафинированное, пахучее) – 50 млСоль, черный молотый перец – по вкусу

Приготовление:

Отвариваем до готовности картофель и свеклу. По желанию можно запечь в духовке, в общем этот этап на ваше усмотрение.

Когда овощи еще теплые нарезаем их кубиком и поливаем растительным маслом.

После того, когда овощи остынут, добавляем кукурузу, предварительно слив с нее жидкость и мелко нарезанный зеленый лук.

Солим и перчим по вкусу, перемешиваем и даем салату настояться минут 20-30.

Всем добра!

Материал взят: Тут