Салат с гречкой и черемшой и еще 3 рецепта с главным "суперпродуктом" месяца ( 4 фото )

Подборка рецептов с гречкой для всех запасливых и просто тех, кто правда (честно-честно) любит эту полезную крупу.

Салат с черемшой и гречкой 

 Ингредиенты:

Гречка - 200 г
Огурец - 50 г
Огурец соленый - 50 г
Помидор - 50 г
Черемша - 50 г
Красный лук - 25 г
Чеснок - 2 зубчика
Укроп - 1 веточка
Подсолнечное ароматное масло - 25 г
Соль - щепотка
Перец - щепотка

Способ приготовления:

Отварить гречку до готовности, но не разваривать. Нарезать огурцы и помидоры кубиком, черемшу - произвольной формой. Мелко нарезать красный лук, чеснок и укроп. Смешать все овощи с гречкой. Посолить, поперчить и заправить ароматным маслом.

Рецепт подготовил шеф-повар ресторана Maer Александр Семенов.

Грибной суп с гречкой 


Ингредиенты:

Грибы белые - 200 г
Лук репчатый - 1 шт.
Гречка - 50 г
Морковь - 1 шт.
Картофель - 2 шт.
Овощной бульон - 1 л
Растительное масло - 2 ст.л.
Укроп - 1 пучок
Перец - щепотка
Соль - щепотка

Способ приготовления:

Нашинковать лук, порезать морковь и картофель на мелкие кубики. Разогреть на сковороде растительное масло, выложить лук, обжарить до золотистого цвета, затем добавить морковь и жарить на среднем огне до золотистой корочки.

Налить в кастрюлю овощной бульон, довести до кипения, добавить картофель и варить семь минут, постоянно снимая пенку. Посолить и поперчить. Добавить порезанные кубиком белые грибы, обжаренный лук и морковь и варить пятнадцать минут.

Отварить гречку. Укроп мелко порезать. Налить суп в тарелку, добавить гречку, а сверху посыпать укропом.

Рецепт подготовил шеф-повар ресторанов "Джонджоли" Русико Шаматава.

Голубцы с гречкой и солеными груздями


Ингредиенты:

Отварная гречка - 200 г
Репчатый лук - 70 г
Чеснок - 10 г
Ароматное масло - 25 г
Соленые грузди - 300 г
Петрушка - 10 г
Тыквенное масло - 10 г
Салат фризе и лоло россо для украшения
Овощной бульон
Листья савойской капусты
Соус кимчи и свит чили

Для соуса: постная сметана, зеленый лук, укроп, лимонный сок и соус кимчи

Обжарьте измельченные грузди с луком и чесноком на ароматном масле. Добавьте отваренную гречку и немного овощного бульона. Сформируйте фарш, добавив в него соусы кимчи и свит чили.

Листья савойской капусты бланшируйте.

Заверните фарш в листья.

Смешайте все ингредиенты для соуса, предварительно измельчив зеленый лук и укроп.

Для подачи налейте на тарелку соус, сверху выложите голубцы. Украсьте листьями салата и полейте тыквенным маслом.

Рецепт подготовил бренд-шеф ресторана "Восход" Максим Тарусин.

Гречотто с малосольными огурцами


Ингредиенты:

Зеленая отварная гречка - 240 г
Чеснок - 1/2 зубчика
Растительное масло - 25 мл
Малосольные огурцы - 15 г
Сыр тофу - 10 г
Перец чили - щепотка
Тимьян - щепотка
Репчатый лук - 25 г
Помидоры - 30 г
Соль

Способ приготовления:

Для соуса соединить растительное масло с измельченным чесноком, перцем чили, специями.

Отварную гречку перемешать с соусом, выложить на тарелку и сверху выложить порезанные мелким кубиком малосольные огурцы, помидоры и сыр.

Рецепт подготовил шеф-повар ресторана Funny Cabany.

Материал взят: Тут