Ryllez
Дожить до 31-го. Как победить усталость в конце года и откуда она берется
Декабрь уже давно можно было бы переименовать в «стресскабрь», потому что такого напряжения и усталости, как в этом месяце, мы, к счастью, не чувствуем в течение всего года. Почему так происходит, а главное, как помочь себе все-таки добраться до новогодних каникул без больших потерь для здоровья и психики, объясняет психолог Юлия Никас. А