8 продуктов, которые заменят баночку мультивитаминов ( 1 фото )
Больше не придется тратиться на дорогие препараты. unsplash. com/CC 0 Для нормальной работы нашему телу нужны два вида питательных веществ: макронутриенты и микронутриенты. К первым относятся белки, жиры и углеводы и нам легко контролировать их прием. А вот за вторыми — витаминами и минералами, следить сложнее.



















