Думаю, вы все уже знаете, что такое калории, и нафига их нужно считать. О том, как вычислить свою норму калорий по формуле я уже писал [1]. Даже табличку приложил, которая автоматически вам всё посчитает. Но о том, что все формулы для подсчета калорий имеют свою погрешность я тоже уже писал [2]. Как минимум, эти формулы не учитывают % жира

Например, я помню времена, когда сливочное масло было полезным. Его клали в горячую кашу, намазывали на хлеб, смазывали блины. Очень полезным было масло, особенно для детей.  Еще я помню, когда были полезными дрожжи. Особенно для подростков. Когда у нас дома у очередного подрастающего отрока начинался сезон прыщей, мама начинала почти каждое

23 августа на АВТОВАЗе стартовало производство новой версии в семействе LADA Granta. Как сообщает пресс-служба компании, теперь оно расширилось за счет седана в версии Drive Active. О ценах и дате старта продаж новинки будет объявлено позже. Отмечается, что новая версия предназначена для поклонников энергичного стиля вождения,…

Завод по производству фруктовой пастилы открылся в поселке Калинково Гвардейского района Калининградской области. Компания «Бионова Рус» производит батончики из фруктово-ягодной пастилы с витаминными и другими полезными добавками. Готовая продукция реализуется в аптеках Калининграда. В качестве сырья используются яблоки из Ирана.

Тренировочные схемы с использованием веса собственного тела на все группы мышц. Заниматься можно и дома, и на улице. Два варианта выполнения (по подходам или кругами) и 3 уровня сложности на ваш выбор. Способ выполнения 1: Сделать по 5 подходов в каждом упражнении. Между подходами 1 минута отдыха, а между сменой упражнений - 2…

До конца года расходы на пенсии сократят на 16 миллиардов на фоне перевыполнения плана по доходам бюджета Андрей Захарченко Материал комментируют: Дмитрий Александров Никита Масленников В конце июля Росстат с гордостью сообщил, что размер социальных выплат для российских пенсионеров увеличился…

США блистательно подтвердили старую политическую истину: договоры англосаксы соблюдают лишь до тех пор, покуда это выгодно им. Ибо джентльмен хозяин своего слова: захотел – забрал обратно Автор: Покровский Александр Политические аспекты проведённого только что американскими военными испытания…

Модные женские костюмы и дизайнерские решения осени 2019 года лишний раз подчеркивают, что женщине как никогда важно найти собственный деловой стиль. Пора перестать представлять костюм как сочетание классических брюк со стрелками и двубортного пиджака. Офисная мода адаптируется под современные реалии, поэтому каждая…

C нашим коллегой однажды произошла курьезная ситуация: в сервисе в его автомобиле меняли подушки двигателя. И все бы ничего, но вот мастер достает из глубины капотной части авто непонятного рода соединительные ткани и ошметки. Сурово смотрит  и выносит вердикт – у вас поселилась мышь… Хозяин, конечно же, возражает – мол, машина на улице…

Рыжие пончики сиба-ину были выведены для охоты на острове Хонсю, а в 1936 году их объявили достоянием Японии. Но было бы гораздо справедливее назвать их достоянием всего мира, потому что кто, как не они, умеет так поднять настроение и сделать ярче даже самый хмурый день? Shnyagi.Net собрал веские фотодоказательства того, что в сиба-ину…

Все помнят игру Spore? Астероид падает в море, из него вылупляется клетка. Она растет, потом выходит на сушу, и начинает захватывать мир. А что, если бы была такая же игра про растения?.. Понятия не имею, что нужно было бы там делать, но идея мне нравится. Итак, о чем это я? О Куксонии. Представьте себе доисторическую Землю. Атмосферы

В этот отпуск мы познакомились с замечательной семейной парой из Москвы. Тихая скромная девушка и большой улыбчивый парень. Они жили в нашем отеле, русских в нём почти не было, так что нам суждено было подружиться. Первую неделю мы наблюдали, как за ужином Марина частенько вставала из-за стола и выходила поговорить по телефону. Толик

В наше время на дорогах развелось столько учителей за рулем, что это можно впору назвать дорожными войнами. Никакие акции типа стоп-хам не помогут, т.к. автоподстава была, есть и будет еще встречаться на дорогах, что в свою очередь будет приводить к аварии или ДТП. Игорь Коваленко

В данном обзоре автор показывает, как сделать простое и удобное приспособление для ручной шлифовки заготовок из металла или дерева. Изготовить данную самоделку можно из подручных материалов. Потребуются обрезки круглой стальной трубы и металлической полосы. Первым делом отрезаем два куска круглой трубы и свариваем их под углом 90 градусов.

Минобороны России опубликовало архивные исторические документы об освобождении Кишинева от немецко-фашистских захватчиков в августе 1944 года. Новый мультимедийный проект «Помнит Кишинев подвиг «берзаринцев» создан к 75-й годовщине освобождения нынешней столицы Молдовы, сообщает сайт Минобороны России. Среди выложенных в Интернете

23 августа 2019 г., AEX.RU –  При падении самолета в Тихий океан чудом выжили два человека. Инцидент произошел у берегов Северной Калифорнии, сообщает телеканал «Россия 24». Сообщается, что на борту частного самолета были только двое: пилот Дэвид и его подруга Кайла. Ролик об удивительном спасении выложил в сеть их приятель. По словам…

23 августа 2019 г., AEX.RU –  Режиссер, президент Московского международного кинофестиваля (ММКФ) Никита Михалков считает, что на основе истории с самолетом А321, совершившем посадку в Подмосковье, об экипаже, который спас 230 пассажиров, можно было бы снять «шикарный фильм», сообщает ТАСС. «Фактура для съемки фильма есть, шикарный фильм —…

23 августа 2019 г., AEX.RU –  Китай выступает против продажи Соединенными Штатами истребителей Тайваню и требует от американской стороны немедленно аннулировать план поставок. Об этом в пятницу заявил официальный представитель Минобороны КНР У Цянь, сообщает ТАСС. «18 августа президент США Дональд Трамп, отвечая на вопросы СМИ, заявил, что

Сегодня готовлю лаваш. Рецепт самый обычный. Думаю, что все его знают. Но если вдруг не пробовали - очень рекомендую. Домашний лаваш, возможно, не совсем правильный, но оочень вкусный! В 350 г просеянной муки добавляю 1 ч.л. соли без горки, 2 ст.л. растительного масла и 200 мл кипятка. Перемешиваю все ложкой, а затем руками. Собираю тесто