Кому нужны эти супердобавки и так ли они эффективны. Мы все знаем про суперфуды (да-да, это знаменитые ягоды асаи, киноа, семена чиа, спирулина и многое другое) и стараемся питаться правильно, но нашему организму все равно не хватает микроэлементов.

В последнее время, все чаще и чаще звучит информация о полезных свойствах ягод Годжи. Но так ли это на самом деле? Ягоды годжи стали популярны в нашей стране не так давно, а вот на просторах Поднебесной они были известны уже много веков. С их помощью китайцы лечились от многих заболеваний.