В 1926 году, один из первых энтузиастов силового спорта и просто уверенный в себе парень, Эрл Лидерманн создал книгу, под названием «Выносливость». Кроме всего прочего, Эрл выделял одну главную мысль трактата: каждый мужчина должен быть физически способен спасти хотя бы свою жизнь в критической ситуации. Лидерманн установил несколько

Сегодня быть стройным и подтянутым хочет почти каждый. Внешность определяет не только отношение других людей и, что более важно, формирует адекватную самооценку. Но что делать, если на постоянные и упорные тренировки банально не хватает времени? Не волнуйтесь. Есть элементарные способы привести себя в форму за короткое время — десять минут в

Море опасно. Даже заплыв с берега может стоить неосторожному пловцу жизни — стоит только попасть в сильное течение, и обратно уже не вернуться. Еще хуже будет упасть за борт, например, круизного судна. Откровенно говоря, шансов на спасение после такого у вас будет очень немного — но они будут. Главное, точно знать, как себя вести и куда плыть.

Российский пловец Климент Колесников установил мировой рекорд на дистанции 50 метров на спине. Результаты доступны на сайте Международной федерации плавания (FINA).

Естественно, в молодости все так или иначе занимаются спортом, это просто интересно. К сожалению, чаще всего тренировки носят спорадический характер, а годам к тридцати так и вовсе сходят на нет. Отсюда непрезентабельный внешний вид людей 30+, все эти пивные животы и отвисшие щеки появляются просто потому, что кто-то слишком рано начал лениться.

Я получил травму спинного мозга когда мне был 21 год. Меня парализовало и я оказался в инвалидной коляске. Я потерял возможность ходить. Но для меня был ещё один важный вопрос: "Смогу ли я плавать?". С раннего детства я занимался плаванием. Доплыл до кандидата в мастера спорта. Я не мог управлять своим телом на суше. А смогу ли я управлять им

В Казани состоялся чемпионат России по синхронному плаванию. Более 350 участников из 11 регионов страны разыграли 12 комплектов наград. Спортивную школу водных видов спорта Выборгского района на чемпионате России представляли спортсменки групп совершенствования спортивного мастерства под руководством тренеров Валерии Чебыкиной и Анастасии

Сегодня быть стройным и подтянутым хочет почти каждый. Внешность определяет не только отношение других людей и, что более важно, формирует адекватную самооценку. Но что делать, если на постоянные и упорные тренировки банально не хватает времени? Не волнуйтесь. Есть элементарные способы привести себя в форму за короткое время — десять минут в

Даже маленькие дети знают, что после еды лезть в воду нельзя. Что случится с теми, кто нарушит данное правило, каждый волен придумывать самостоятельно. Искать плотно пообедавших среди утопленников — напрасный труд. Едоки портят пляжный отдых себе и окружающим по-другому. Водная стихия не является средой обитания нашего вида, она привлекает

7 августа 1987 американская пловчиха Линн Кокс за два часа и 6 минут преодолела 4160 метров между принадлежащим США островом Малый Диомид в штате Аляска и принадлежащим СССР островом Большой Диомид. 30-летняя спортсменка установила это достижение, несмотря на то что температура воды в Беринговом проливе не превышала 6 градусов. К моменту…

Представьте себе, что на протяжении нескольких столетий в Средние века большинство европейцев не умело плавать. Более того, плавание считалось греховным занятием и в большинстве городов было запрещено. Палеоантрополог и исследователь Элейн Морган (1920-2013) выдвинула гипотезу существования водных обезьян, сыгравших важную роль в эволюции…

С приходом лета наступает жаркая пора, а у детей начинаются долгожданные каникулы. Родители, как всегда, с утра до вечера будут заняты на работе. Кто-то из детей отправится для отдыха в различные оздоровительные лагеря. Другие дети большую часть времени будут предоставлены сами себе и, естественно, захотят в жаркую погоду пойти на водоем и…

Умные часы и фитнес-трекеры давно перестали быть чем-то экзотическим. Такие гаджеты теперь носят многие, но не каждому нужны устройства с огромным количеством возможностей. У компании Makibes в ассортименте есть часы с различным набором функций, разработанные специально для людей, ведущих активный образ жизни, пловцов, бегунов и тех, кто просто

Плаванье называют идеальным упражнением. Оно оказывает на здоровье весь тот положительный эффект, который характерен для аэробных упражнений, при этом не разрушая суставы, кроме того, такие упражнения подходят для любого возраста. Профессиональные спортсмены прибегают к плаванью, когда восстанавливаются после травм. Для этого не нужно особенного

Лучшее — враг хорошего. Первые дни и даже месяцы новый Android-смартфон работает идеально, но со временем «вау-эффект» пропадает, а пользователю начинает мерещиться падение производительности и автономности. В поисках решения проблемы в дело идут все средства — до тех пор, пока окончательно «оптимизированный» девайс не превращается в

Виталий Дубогрей собрал реакцию западной прессы на фильм Михаила Туманишвили «Одиночное плавание». Эта картина с лёгкой руки журналистов была названа «Московским ответом «Рэмбо-2».

По все земным законам у нее давно должны были закончиться силы. Во-первых, моральные. Истории с мельдонием, недопуском на Игры, свистом трибун и реакцией соперниц вымотали даже болельщиков.

В ночь на 27 апреля 1865 года на Миссисипи произошла крупнейшая катастрофа за всю историю плавания людей по рекам и одновременно - крупнейшая техногенная авария эпохи стимпанка.