Blackkiller
Бег босиком может помочь предотвратить общие травмы
Эксперт по физическим упражнениям Питер Фрэнсис написал в статье CNN Health, что «растущее количество доказательств показывает, что кроссовки могут принести нам больше вреда, чем пользы». «Наш последний обзор предполагает, что ношение обуви меняет наш способ бега и ослабляет ногу таким образом, что может способствовать возникновению многих…