Дефицит у каждого второго: как понять, что вам не хватает витамина D, и чем это опасно
+259
7 359
0
popcorn6 popcorn6
20.10.2024

Дефицит у каждого второго: как понять, что вам не хватает витамина D, и чем это опасно

Многие списывают симптомы на простую усталость Иногда для восполнения потребностей организма нужно пропить лекарственные дозы витамина, но бесконтрольный прием препарата может привести к еще более тяжелым последствиям О том, как всем нам не хватает каких-нибудь витаминов и микроэлементов, врачи говорят регулярно.
Почему нам нужен кальций?
+489
15 754
0
denispup denispup
14.02.2024

Почему нам нужен кальций?

Не секрет, что организму для полноценного функционирования нужны химические элементы в достаточном количестве. К числу полезных минералов относится кальций, который содержится, прежде всего, в костях и зубах любого человека. Остальная часть приходится на кровь, органы и ткани.
Немного солнца в хмурый день. Хватает ли вам витамина D?
+102
4 067
0
Fern Fern
04.12.2023

Немного солнца в хмурый день. Хватает ли вам витамина D?

«Солнечный» витамин D прописывают пациентам педиатры и геронтологи, диетологи и эндокринологи, терапевты, гинекологи, неврологи и иммунологи, ведь спектр его влияния на организм огромен, а дефицит почти поголовен.
Гадаем по телу. Эндокринолог назвала популярные мифы о витамине D
+196
5 597
0
Mnedwyn Mnedwyn
21.10.2023

Гадаем по телу. Эндокринолог назвала популярные мифы о витамине D

Витамин D за последние годы стал одним из лидеров по упоминаемости. Множество исследований посвящены изучению его работы, а также вопросам недостатка или переизбытка. При этом витамин D один из самых мифических — различных заблуждений, связанных с ним, очень много. О том, что знать о нем,  aif.
8 продуктов, которые снабдят витамином D лучше солнца
+256
7 130
0
Barca Barca
24.10.2021

8 продуктов, которые снабдят витамином D лучше солнца

​​​​​​​ От депрессии спасёт селёдка. От дефицита витамина D страдают около миллиарда человек по всему миру. Причём формулировка «страдают» — не преувеличение. Этот элемент жизненно важен для многих процессов внутри организма.
Полный гид по витамину D
+177
6 465
0
Yansssi Yansssi
09.07.2021

Полный гид по витамину D

Витамин D может играть определенную роль в профилактике и лечении сахарного диабета, заболеваний репродуктивной системы, гипертонии, непереносимости глюкозы, рассеянного склероза.       ​​​​​​​ Витамин D – витамин солнца, витамин, который присутствует в очень немногих продуктах питания и доступен в качестве пищевой добавки.
«Хуже не станет»: назван период, когда стоит принимать витамин D
+244
8 937
0
Mchs.valera Mchs.valera
13.03.2021

«Хуже не станет»: назван период, когда стоит принимать витамин D

Врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук Евгений Комаровский рассказал, в каком количестве и при каких обстоятельствах следует принимать витамин D, передает «Царьград». По словам специалиста, желательно употреблять витамин D в течение всего года вне зависимости от возраста человека.
Ученые рассказали о связи ожирения с дефицитом витамина D
+245
7 871
0
Ahmetoff Ahmetoff
23.01.2021

Ученые рассказали о связи ожирения с дефицитом витамина D

Американские специалисты из Университета штата Северная Каролина нашли связь между ожирением и дефицитом витамина D в организме. Найти связь между болезнями помогло изучение рыбок данио. У рыбок данио с дефицитом витамина D наблюдалась как гипертрофия, так и гиперплазия — увеличение размера и количества жировых клеток.
Надо ли вам пить витамин D? И откуда сегодня такая мода на него?
+487
16 869
0
dimasik dimasik
11.12.2020

Надо ли вам пить витамин D? И откуда сегодня такая мода на него?

АвторЕвгения Скворцова D — кажется, самый популярный витамин на сегодня. Ему приписывают свойства едва ли не «волшебной таблетки» от хандры и проблем со здоровьем. Так ли это на самом деле, что будет, если не пить витамин D, и можно ли его «перепить», The Village выяснил у врачей.
Симптомы дефицита витамина D
+115
3 565
0
vegan vegan
04.08.2020

Симптомы дефицита витамина D

Зарубежные медики назвали симптомы дефицита витамина D, которые часто не замечают, а это довольно опасно, так как его недостаток влияет на способность организма человека противостоять различным заболеваниям, пишет Российская газета.
Как витамин D влияет на риск смерти при коронавирусе?
+84
3 119
0
DakaN DakaN
18.05.2020

Как витамин D влияет на риск смерти при коронавирусе?

Так как тема коронавируса актуальна и интересна многим, продолжим рассуждать на тему борьбы с вирусом, но уже с точки зрения науки. Ежедневно по ТВ можно слышать выступления политиков на тему того, что кто-то ответит за все последствия этой страшной пандемии.
6 причин, почему нам всем нужно больше витамина D
+173
5 188
0
Nuadadi Nuadadi
05.05.2020

6 причин, почему нам всем нужно больше витамина D

Обязательно прочитай! Он помогает нам чувствовать себя лучше, энергичнее, защищает от многих болезней. Вот 6 главных причин, почему витамин D так важен для нашего организма. ЭТО НЕ ВИТАМИН, А ГОРМОН Наше тело генерирует 90% витамина D, и только 10% поступает из пищи.
7 наивных вопросов про витамин D
+47
1 341
0
Turg Turg
11.10.2019

7 наивных вопросов про витамин D

Глядя на затянутое тучами осеннее небо, многие задумываются о приёме витамина D. Разберёмся, насколько это необходимо и как делать это правильно. Наш эксперт – руководитель НИЛ клинической эндокринологии ФГБУ «НМИЦ им. В. А. Алмазова» Минздрава России, профессор кафедры внутренних болезней ФГБУ «НМИЦ им. В. А.