Речь пойдет об остеопорозе. Кальций должен встраиваться в кости, для этого он поступает в организм с пищей и попадает из кишечника в кровь. За процесс всасывания кальция отвечают витамины Д и К2. Когда уровень этих витаминов недостаточный, кальций не сможет всасываться и не будет встраиваться в кости. Остеопороз коварен тем, что

Заболевания, связанные с опорно-двигательным аппаратом, зачастую приводят к тому, что люди в той или иной степени утрачивают возможность нормально перемещаться. Одной из самых распространенных подобных болезней является остеопороз. Это заболевание вызывает изменения в костной ткани, из-за чего кости становятся хрупкими и ломкими. Эти

«Мне грустно видеть, как пожилые женщины с диагнозом «остеопороз» слушают своих врачей и принимают дополнительный кальций и даже проблемные препараты, называемые бисфосфонатами. Это иррациональные, догматические, вредные подходы к проблеме деградации костей с возрастом. В свое время, практикуя нефрологию и внутреннюю медицину, я видел