Чтобы хорошо выглядеть, вовсе не обязательно часами просиживать в салонах или дома перед зеркалом. Достаточно организовать свою жизнь таким образом, чтобы при минимальных временных затратах соблюдать предложенные правила. Взяв их на вооружение, вы при любых обстоятельствах будете неотразимыми. Как, сделать так, чтобы при любых

Бергамотовое эфирное масло производят из оболочек фруктов Citrus bergamia, гибрида апельсинового и лимонного деревьев. Готовый продукт имеет зеленовато-желтую окраску, вязкую консистенцию и легко узнаваем по свежему и сладковатому, очень приятному запаху. Это натуральное средство может использоваться в качестве дезодоранта, ингалянта,

Candida Albicans – распространенные грибки рода кандида, которые относятся к условно-патогенной микрофлоре. Они постоянно присутствуют на коже и слизистых оболочках, но проявляются только при падении иммунитета или под воздействием других неблагоприятных факторов. Есть определенные продукты, способные их нейтрализовать. Кандида или

Многие девушки следят за фигурой – стараются правильно питаться и занимаются спортом, но все равно сталкиваются с проблемой наличия животика. Рассмотрим основные причины появления нежелательных объемов в области талии и узнаем, как бороться с проблемой. Случается, что причиной появления заметного животика не является избыточный вес. Какие

Можно сколько угодно экспериментировать с шампунями, бальзамами и масками для волос. Но если ваш организм не получает необходимых веществ (омега-3 жирных кислот, витаминов, микроэлементов, белка и других), волосы утратят блеск, здоровую силу и будут выпадать. Как вернуть шевелюре сияние и здоровье? Привлекательный внешний вид предполагает…

Плоды шиповника, скромного кустарника, издавна применяются при лечении широкого спектра заболеваний. Настои растения помогают при проблемах с пищеварением, сердцем, сосудами, кожей и многими другими. Есть сведения, что шиповник оказывает противораковое воздействие. Все это дает основания вводить напитки из шиповника в свой рацион. Природа

Очищение почек народными средствами в домашних условиях поможет улучшить фильтрационную функцию почек. Народными средствами можно укрепить слизистые оболочки, повысить иммунитет. Очищение почек народными средствами противодействует возникновению инфекций мочевыводящей системы. Лучшими ягодами для очищения почек в домашних условиях…

Разбираемся в полезных свойствах этого «питомца», его способах выращивания и процессе употребления. @yoga.detox, @nitundra В советское время чайный гриб, польза и вред которого тогда мало кого интересовали, был практически единственным способом получить настоящий лимонад, не выходя из дома. Потом на какой-то период многие наши…

Диетологи настоятельно рекомендуют перед приготовлением не просто промывать крупы, а замачивать их на продолжительное время. Таким образом из круп удаляются нежелательные для организма соединения, и каша получится полезной и сытной. Вот как можно подготовить крупу к кулинарной обработке. Оказывается, крупы, которые предназначаются для…

Мята хорошо известна не только освежающим ароматом, но и ценными терапевтическими свойствами: эта трава помогает при самых различных заболеваниях. Листья мяты применяют в свежем и сушеном виде, из них готовят отвары и настои. О каких противопоказаниях к употреблению мяты необходимо знать? Чай из мяты считается известным успокаивающим

Те, кто знакомы с циститом не понаслышке, знают, насколько это и мучительное состояние. Как уберечься от воспаления слизистой мочевого пузыря?При соблюдении необходимых правил ваша жизнь (и интимная – тоже), не будет омрачена болезненным состоянием под названием цистит. Статистика свидетельствует, что примерно 25–30 % женщин фертильного…

Если вы заметили следы крови на своей зубной щетке, это может быть как следствием чрезмерно интенсивной чистки зубов, так и тревожным сигналом заболевания. И не только ротовой полости. Поэтому не стоит легкомысленно относиться к кровоточивости десен. Важно вовремя принять меры. Не стоит спокойно относиться к тому, что ваши десны кровоточат.

Одни проводят перед монитором несколько часов в день, другие сидят за компьютером сутки напролет. Все это не может не отражаться на нашем зрении, ведь глаза в первую очередь испытывают невероятное напряжение и усталость. Существует полезное упражнение для восстановления нормальных функций зрения. Современный человек по разным причинам

Статистические данные Всемирной организации здравоохранения свидетельствуют, что практически все население земного шара заражено теми или иными видами паразитов, мельчайших организмов, которые обитают в теле человека и существуют за счет него. Медики назвали 12 признаков того, что в организме есть паразиты. Многие виды гельминтов находятся

Навязчивое стремление съесть определенный продукт может сказать о том, что организм испытывает нехватку необходимых ему минералов или витаминов. Вот памятка, которая подскажет основные источники витаминов и микроэлементов в пище, симптомы дефицита минералов и каким образом этот дефицит восполнить. В прошлом вы не замечали за собой пристрастия

Не секрет, что водопроводная вода содержит широкий спектр примесей, ржавчину, вредоносные микроорганизмы. Поэтому перед употреблением внутрь ее необходимо очищать. Для этого существуют различные способы. Вот как можно очистить воду в домашних условиях без дополнительных приспособлений. Когда речь заходит о чудодейственных фильтрах и…

Яблочный уксус является незаменимым продуктом, который должен быть на каждой кухне. Сфера его применения широка. Яблочный уксус помогает избавиться от большого перечня заболеваний, используется в кулинарии и даже применяется как эффективное средство для похудения. Такой распространенный продукт, как яблочный уксус, нашел применение в

От хронической усталости страдают многие и иногда недостаточно нормализовать сон и скорректировать питание, чтобы устранить проблему. Хроническая усталость возникает не сразу, а постепенно, день за днем, и определить с чего именно все началось не просто. Рассмотрим, почему возникает это состояние и что можно предпринять для улучшения

В корице содержится большое количество полезных веществ, эфирные масла, в ней имеется кальций и пищевые волокна. А еще эта пряность чудесным образом воздействует на организм, помогая нам худеть и быть здоровыми. Целебные свойства корицы Пищевые волокна корицы эффективно помогают нормализовать стул: устраняют как запоры, так и проявления…

Аллергия – патологическое состояние иммунной системы организма, вызванное попаданием в него аллергена. В результате этого взаимодействия происходит запуск реакции антиген-антитело, приводящей к повреждению тканей. По механизму развития патологического процесса различают реакции двух типов: немедленного и замедленного типа. В зависимости от…