Все прекрасно понимают, что в одном и том же возрасте, можно выглядеть абсолютно по разному, а проще говоря, у каждого человека, кроме количества прожитых лет, есть еще и свой биологический возраст, который очень редко совпадает с паспортом.

Я много раз слышала информацию о пользе витаминов и о важность их приема для организма, но каждый раз я находила новые причины, почему не стоит их принимать. Предлагаю вместе разобраться нужны ли нам витамины?

Задумывались ли вы когда-нибудь, какую роль в вашем организме играет такой микроэлемент как цинк? Возможно, кто-то знает ответ, но я уверена, что 90 % людей даже не могут представить все свойства и особенности цинка...

Последнее время начала серьезно задумываться о вопросе здорового питания и о пользе принимаемых продуктов. Оказывается в каждом продукте есть множество загадок, которые должен знать каждый человек.

Наш организм способен какое-то время бороться со сном, но, как выяснил корреспондент BBC Future, рано или поздно бессонница приводит ко временному помрачению рассудка или даже к смерти.