Многие хозяйки до сих пор считают глажку постельного белья своим долгом. Однако британские исследователи предупреждают: эта привычка может навредить здоровью больше, чем помочь. Разбираемся, почему от глажки белья лучше отказаться. Да, горячий утюг действительно уничтожает вредные микробы и пылевых клещей.

Проблемы в интимной сфере и прочие симптомы снижения тестостерона у мужчин далеко не преклонного возраста – сегодня вопрос очень злободневный. Как можно «узнать в лицо» низкий тестостерон и принять эффективные меры, чтобы замедлить его падение? Вот полезные рекомендации.

Российский бренд Anima Mea совершил прорыв в индустрии красоты, представив линейку средств для ухода Purifica, созданную на основе расшифрованных древних манускриптов. Вдохновлённые многовековыми традициями, исследователи бренда воссоздали формулы, которые использовались жрецами, лекарями и алхимиками разных эпох.

Никто не становится алкоголиком за один вечер — все происходит постепенно. Сначала это пара рюмок «для расслабления». Потом начинаются регулярные пьянки по любому поводу. А дальше вырабатывается привычка, без которой человек уже не может жить.

Талая вода, конечно, биологически активна, но не каждый лёд можно «пить» без риска для здоровья. Продлить жизнь поможет обыкновенная вода, если сделать её биологически активной.

Дыхание - это жизнь. И то, как мы дишим определеяет во многом работу органов и систем организма. Практически все люди дышат поверхностно, делая около15 циклов дыхания в минуту. Подобное дыхание формирует стресс. Как научиться дышать медленнее? Вот полезные упражнения. Мы практически никогда не задумываемся о своем дыхании.

Иногда кажется, что о здоровье уже сказано всё. Мы знаем о пользе спорта, важности сна и необходимости пить воду. Но есть один аспект, о котором говорят не так часто – уровень кислорода в клетках и его удивительное влияние на всё тело. А ведь без кислорода – ни вдоха, ни мысли, ни жизни.

Приступ сопровождается интенсивной болью, которая внезапно появляется в левом подреберье и в дальнейшем носит опоясывающий характер. Для улучшения прогноза необходимо в кратчайшие сроки снять болевые ощущения. Обезболивающее при панкреатите — одна из важных составляющих неотложной терапии при остром процессе.

Му Юйчунь. – Если выполнять эту практику ежедневно по пять-семь минут в день, то всего через неделю вы почувствуете себя намного лучше. Ваше дыхание станет более свободным, а сердце станет легче работать. Вы ощутите прилив жизненных сил.

Золотое правило сна, которому нас учили: «Выспись хорошенько: завтра будет тяжелый день». Всегда ли вы ему следуете? Публикуем отрывок из книги Коллин Карни, Рэйчел Манбер «Усыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями», глава «Когда мысли о сне мешают спать».

Понижение веса не будет эффективным без дополнительных мер борьбы с ожирением: сбалансированной диеты, упражнений, положительного мышления.

Упражнение улучшает кровоток в органах и мышцах брюшной полости, ступнях ног, коленных и голеностопных суставах, позвоночнике — плечевом и поясничном поясах. Упражнение улучшает кровоток в органах и мышцах брюшной полости, ступнях ног, коленных и голеностопных суставах, позвоночнике — плечевом и поясничном поясах.

Для быстрой и эффективной очистки тонкого и толстого кишечника можно использовать специальный суп мудрости. Такое блюдо особенно подойдет тем, то не может принимать магнезию из-за повышенной раздражительности кишечника.       Для приготовления супа потребуются следующие продукты: 1/2 свеклы; 1 крупный помидор; 2 крупные моркови; 2 зубчика чеснока.

С одной стороны, они обладают полезными свойствами, с другой — могут снизить эффективность препаратов и повысить риск осложнений Продавец специй в индийском штате Западная Бенгалия Корица в любимом капучино, немного куркумы в карри,  имбирное печенье — как элемент новогодних праздников… Эти популярные специи наверняка есть у каждой хозяйки, а во...

Пожалуй, это единственное упражнение, которое я обязательно делаю в конце дня, перед сном или когда отдыхаю, смотрю фильмы. При этом упражнение очень просто, его можно делать сидя, даже сидя на диване, а не только на полу.

Эти очень неприятные образования редко становятся поводом для похода к врачу. Что же они собой представляют и вредно ли это для здоровья? Getty images Иногда на миндалинах могут образовываться пробки. Они не так опасны, но в некоторых случаях вам может потребоваться операция Не занимайтесь самолечением!

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) все еще остаются одной из самых распространенных причин смертности во всем мире. По данным ВОЗ, в рейтинге смертельных болезней они на строчку опережают рак. Однако парадокс заключается в том, что чем больше информации об опасности и профилактике ССЗ появляется в сети, тем больше люди склонны верить мифам.

А что если ваш мозг старше, чем вы думаете? Ученым из Университета Шанхая удалось выявить 5 причин, из-за которых мозг может стареть быстрее. Выводы исследователей основаны на долгосрочном наблюдении пациентов и результатах МРТ. : Freepik Возрастные изменения приводят к снижению когнитивных способностей и развитию нейродегенеративных заболеваний.

Веселые люди часто вызывают симпатию. И вот почему это происходит с биологической точки зрения. Getty images Достаточно большое исследование показало, что юмор действительно способен расположить к себе человека. В исследовании 2017 года ученые решили выяснить, действительно ли чувство юмора делает людей более привлекательными.

Когда вы последний раз ковыряли в носу и поедали козявочки? Не сегодня? Ну ладно, мы вам верим. Но вообще научные исследования показывают, что люди ковыряют в носу значительно чаще, чем, например, мастурбируют.