Спортивные девушки — прекрасны! И с этим бессмысленно спорить. Уточним, что сейчас мы имеем в виду подтянутых фитоняш, а не атлеток с горой мышц (хотя и они кажутся нам замечательными). А самое лучшее в спортсменках, конечно же, вид сзади. Убедитесь сами, посмотрев нашу подборку. Ради таких зрелищ уже стоит ходить в зал. Чтобы добиться…

Синдром ночного аппетита (жора, еды): волшебство заканчивается в полночь. В нашем обществе ночную еду воспринимаю как шалость или как данность при определенном режиме работы. Более того, многие оправдываются тем, что с утра нет аппетита, нет времени, устал на работе и др. На самом деле, это не ваши личностные особенности, а проявления…

Идеи Пола Брэгга, который жил в ХХ веке, до сих пор пользуются популярностью. Всю жизнь американский натуропат и адепт альтернативной медицины посвятил пропаганде здорового образа жизни.

Мифов о фитнесе огромное множество, некоторые имеют под собой основание, а некоторые - откровенно глупы. Каким мифам точно не стоит верить - читай в нашем материале