Иногда малыши, заигравшись, так переохлаждаются, что у них трясется подбородок или все тело, губы синеют, холодные даже подмышки и затылок. Если дошло до этого, прервите игру, несмотря на уверения ребенка, что все хорошо. Сделайте перерыв, разотрите его хорошенько теплым полотенцем, выпейте горячего чаю и пообнимайтесь. Выводить ребенка из

Хорошее кровообращение жизненно необходимо для здоровья. Кровь, как главная магистраль нашего тела, разносит кислород и питательные вещества по всему организму. В свою очередь проблемы с кровотоком могут доставить человеку массу неприятностей: вызвать мышечные спазмы, онемение конечностей, аномальное сужение артерий, а в худшем случае —…

Совместно с традиционными способами лечения астмы, часто применяют и народные средства. Наиболее активно используют травы при астме. Они помогают восстановить проходимость бронхов благодаря отхаркивающим и муколитическим свойствам. Ниже представлен ТОП-7 самых эффективных растений против воспаления дыхательных путей. Иссоп Одной из трав…

Как любой популярный продукт, овсянка давно обросла домыслами. Отделим зерна от плевел. Кадр из фильма «Шерлок Холмс и доктор Ватсон: Собака Баскервилей» Полезна для желудка Овсяная каша — действительно ценный диетический продукт. Ни одна другая крупа не может похвастаться таким соотношением белков, жиров, углеводов и клетчатки. Есть…

Последствия употребления алкоголя знакомы всем. Даже умеренные дозы спиртного в рационе приводят к постепенному набору веса, ухудшению состояния кожи и разрушению внутренних органов. Как быстро организм восстановится полностью, если отказаться от алкоголя? К каким изменениям приведет 30 дней полной трезвости? Полный отказ от алкоголя: день…

Из-за сидячего образа жизни наши суставы начинают хрустеть намного чаще. Иногда шея хрустит настолько сильно, что кажется, будто сейчас в ней что-то сломается. Но можно ли и вправду себе что-то повредить, если резко повернуть шею и хрустнуть ей? BELMARRAHEALTH.COM Мы уже рассказывали о хрусте в суставах и позвоночнике — крепитации.

Плюсы и минусы такого питания. metmuseum.org В вопросе о недостатках и преимуществах овощной диеты Sport24 помог разобраться диетолог Андрей Воронин. Чем полезны овощи — Основной плюс овощей для организма — наличие клетчатки, которая «скрабирует» и нормализует работу ЖКТ, помогает избавиться от лишнего веса, выводит шлаки и токсины, —…

При чрезмерном употреблении в пищу продуктов, содержащих животные жиры, на внутренних стенках сосудов образуются холестериновые бляшки. При этом к клеткам тканей организма поступает меньше питательных веществ и кислорода из крови. После очищения сосудов от вредных отложений кровь станет свободно циркулировать в организме, и он начнет работать

Вы или ваши знакомые сильно похудели? Не спешите радоваться. В 80% случаев у значительного и стремительного похудения – медицинские причины. Разбираемся, почему люди теряют вес. unsplash.com/CC 0 Причины значительной потери веса у мужчин могут быть теми же, что и у женщины – так дает о себе знать болезнь. Тут уже не «спишешь» пару…

Если злоупотреблять, вредным будет и то и другое Оливковое масло долгие годы считают чуть ли не лучшим в мире. А что на самом деле? Как только появились у человечества оливковое и подсолнечное масло, так и пошли споры о том, какое же из них лучше. В последнее время пальму первенства среди…

Это очень неприятное субъективное ощущение, которое может даже лишить человека трудоспособности Кадр из мультфильма «Малыш и Карлсон» Тиннитус или звон в ушах — чрезвычайно распространенное состояние, от которого, по некоторым оценкам, во всем мире страдает около 750 миллионов человек. Пациенты, кроме звона, могут слышать и другие…

Достаточно съедать всего 300 г в день, сейчас самый сезон! Регулярное употребление в пищу специального коктейля на основе этих ягод снизило боль, воспаление и улучшило качество жизни пациентов с хроническим остеоартритом коленных суставов. Такой результат показало новое исследование команды из Университетов штата Оклахома, Невада и Южная…

Грудной радикулит обычно развивается у тех, кто вынужден работать в полусогнутом положении, кто занимается тяжелым физическим трудом, подвергается постоянным сотрясениям или испытывает статические нагрузки, работая долгое время не меняя позы.      Грудной радикулит называют еще межреберной невралгией. Основное проявление этого заболевания

Большинство пряностей – сложные биохимические соединения, в которых содержатся разнообразные биологически активные вещества. Спектр их целительных качеств необычайно широк, ведь недаром в древности с их помощью лечили самые  разные заболевания. Каким специями и как можно оказать себе и близким "скорую помощь" читайте в нашей статье.     …

Мозг регулирует все основные жизненно важные функции организма и позволяет человеку достичь своих целей и задач. Для полноценной и бесперебойной деятельности головного мозга, необходимо постоянное поступление полезных веществ. Наиболее незаменимыми элементами для его эффективной работы являются водорастворимые витамины группы…

Предлагаем вам пройти оригинальное тестирование в виде простого упражнения. Это упражнение поможет обратить ваше внимание на наличие тех или иных проблем в шейном отделе позвоночника.      Диагностическая гимнастика: Тест на подвижность в шее Предлагаем вам пройти оригинальное тестирование в виде простого упражнения. Это

На первый взгляд это звучит странно, ведь как может правильное положение языка, такого маленького органа, влиять на все наше тело? dnaindia На наше здоровье влияет множество факторов, но, пожалуй, один из самых удивительных — положение языка Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения…

Сон нужен человеку даже большем чем еда. Если не спать даже одну ночь, к концу второго дня вы будете полностью выбиты из колеи. Но один человек пошел дальше и решил провести эксперимент – он не спал больше недели. Эксперимент ставил студент Рэнди Гарднер. Ему удалось не спать целых 11 чуток. Правда уже на шестой день у него начались…

Всем из нас хоть раз было трудно просыпаться утром. Однако, как говорится, «кто рано встает, тому Бог подает». Так как же заставить себя вставать пораньше? Unsplash Не каждый может просыпаться рано утром, чтобы пойти на работу или учебу. Однако если вставать раньше, можно успеть намного больше. Вот как это можно исправить Если вы

Сравните свои симптомы с нашим списком, чтобы понять, не нужно ли вам обратиться к эндокринологу, чтобы проверить состояние надпочечников.    Если в последнее время ты все время чувствуешь себя вяло, это, конечно, может быть связано с тем, что ты очень устала и давно не отдыхала. Но в некоторых случаях ощущение невероятной усталости…