Многие уже устали от холода, темноты и предпраздничной суеты. Кто-то стал есть больше фастфуда, кто-то — пить больше алкоголя, большинство старается меньше гулять, да и на работе проявляет себя не так охотно. Что делать, когда из-за погоды на улице пропадает мотивация? Больше света Вместе со снижением производства серотонина уменьшается и…

Возможно ты слышала о том, что каждому дню недели отвечает определенное космическое тело. От того, какая планета отвечает за конкретный день, зависит очень многое. Благоприятные дни недели Многие интересуются планетарным прогнозом, чтобы узнать, какие дни недели благоприятны для стрижки, к примеру. Однако планета влияет не только на такие…

Иногда настрой человека приходит в небольшой упадок. Такое случается независимо от погоды или характера личности. Это абсолютно нормальное физиологическое состояние, если, конечно, не доводить его до крайности. Каждый знак зодиака борется с этим состоянием по-разному. Кто-то предпочитает свежий воздух и созерцание природы, а другим подавай…

Осень — самое подходящее время для уныния и хандры. Дни становятся короче, погода ухудшается, работоспособность падает, дождь и холод делают наше пребывание на улице малоприятным и заставляют побольше сидеть дома… Где же тут взяться хорошему настроению, когда даже сама природа дышит сыростью и тоской? Но человек такое замечательное

Люди — создания эмоциональные. Мы привыкли сопереживать чужому горю, разделять радость с друзьями и близкими людьми. Мимика много значит для нас на подсознательном уровне. Благодаря ей становится понятно без слов, что человек чувствует в данный момент. Выражение лица или жесты часто выдают лжеца, зная эти выражения, можно обезопасить себя и…

Утренняя домашняя зарядка, даже самая ленивая, способна сделать рабочий день вдвое продуктивнее. Важно не просто раскрыть глаза и нести свое бренное тело на работу, но и размять его для начала. Если уж тебе совсем неохота, можно ведь и в постели зарядку сделать. Утренняя зарядка под музыку Чтобы разогреть всё тело,…

Человек воспринимает свою жизнь не только тем, что он видит или слышит, но и тем, что он чувствует в этот момент. Особенно это ощущается в путешествиях. Путешествия вдохновляют, наполняют новыми силами, расширяют горизонты и помогают нам взглянуть на привычные вещи под новым углом. Путешествие всегда начинается внутри тебя. Это как

Узнайте, нет ли среди вашей любимой еды той, от которой становится тоскливо. Вы уже знаете о влиянии здорового питания на результативность: правильная еда помогает больше тренироваться и быстрее восстанавливаться. Но не мышцами едиными. Ведь существуют продукты, которые благоприятно влияют еще и на психическое состояние, борясь с плохим…

Бывают моменты, когда ничего не радует. Часто этому способствует даже погода за окном. Как быстро поднять себе настроение - наши герои нашли свои решения. Смеяться разрешается  «Час смеха заряжает позитивом на несколько дней вперед!» Кто? Людмила Кожанкина, 35 лет, разработчик мобильных приложений Что? «Смех без причины – признак…

Жизненные двустишия для хорошего настроения

Чтобы ваше настроение не зависело ни от погоды за окном, ни от отношений с окружающими, просто запомните этот короткий список продуктов ─ они в самое короткое время помогут вернуть замечательное расположение духа.

Типичная зимняя ситуация: утром едешь на работу — еще темно, вечером с работы — уже темно. Получается, что зимой ничего кроме работы и темноты в жизни нет. Только это способно вогнать в депрессию многих. Но зимой ещё масса других факторов, работающих на развитие подавленного состояний.

Очередная свежая 16 часть подборка прикольных и забавных картинок которые зарядят вас настроением на целый день

Очередная свежая подборка прикольных и забавных картинок которые зарядят вас настроением на целый день

Летом бороться с депрессией гораздо легче: безоблачное небо и температура выше +20 °C — хорошие помощники. Но что делать зимой людям, которым для сохранения душевного равновесия нужно сплавляться на байдарках или кататься на велосипеде? Вариантов много.

Свежая подборка прикольных и забавных картинок которые зарядят вас настроением на целый день

Вот читаешь свежие смс приколы и диву даешься, о чем только люди не общаются между собой. Насколько богата и разнообразна фантазия у людей, а так же различны сферы жизненных интересов. Кому-то для хорошего настроения нужно поприкалываться над собеседником, другим больше по нраву увлекательный диалог и мудрые мысли. С другой стороны, так ведь

Очень милые иллюстрации Тони Ткач, которые создадут праздничное настроение!