Советы по правильному питанию от известного тибетского доктора Пунцог Вангмо. Общие рекомендации по правильному питанию Чем бы вы не питались — важно соблюдать пропорции при приеме пищи. Желудок делим мысленно на четыре части: две части заполняем едой, одну часть — водой, одну часть оставляем пустой. Важно придерживаться именно этих…

Пока вы спите, ваша кожа активно восстанавливается и борется с негативными воздействиями, такими как ультрафиолетовые лучи, прыщи и потеря влаги в течение дня. Ночные кремы являются неотъемлемой частью ухода за кожей, а лучшие из них стимулируют обновление клеток и защищают кожу от потери влаги. Эти процессы активизируются ночью, когда

Во все времена женщины старались подчеркнуть свою естественную красоту и ухаживать за собой. Причём нередко их действия в этом направлении были мягко, говоря, экстремальными - многим современным последователям бьюти-индустрии кажется, что та же депиляция сродни настоящей пытке. Но если посмотреть на опыт хотя бы ХХ столетия, то можно

18 ноября в Сальвадоре прошел Конкурс «Мисс Вселенная — 2023». Впервые за всю историю существования конкурса победу одержала такая страна как Никарагуа. Также жюри в этом году отметили, что впервые из 86 стран в топ-20 попали семь конкурсанток из Латинской Америки. Как всегда, конкурсантки оценивались в нескольких номинациях. Instagram

Мощные плечи и широкая спина всегда были одной из главных целей любого парня. Узкая талия, широкие плечи — строение пловца, которое больше всего привлекает прекрасный пол. И, вместе с тем, развить мышцы плеч правильно будет нелегкой задачей. Упражнения на эту часть тела зачастую довольно специфичны, а новички пытаются игнорировать их как

Считается, что борода придает мужчине солидность и увеличивает его возраст, но привлекает ли это девушек? Конечно, у каждого человека есть индивидуальные предпочтения, но существует множество научных исследований, которые смогли ответить на этот волнующий вопрос. Итак, если вы до сих пор сомневаетесь, стоит ли вам сбривать бороду или нет,…

Здравствуйте уважаемые. Приятного времени суток.

Это только мужчинам невдомек, сколько мыть голову и как часто. А любая женщина в курсе и того что касается шампуней, ополаскивателей, бальзамов, кондиционеров, всего прочего. И насчет затрат времени и сил. Вопрос, наверное, можно считать закрытым? Но не тут-то было. Посмотрим на ситуацию с другого ракурса. Если никаких тайн не осталось,

Как же красива беременная женщина - это сама нежность, сама прелесть. сама сущность мира. Но после многие сталкиваются с ужасами своего тела, которое дало жизнь, но забрало красоту.

Говоря о внешнем виде женщин, нельзя не упомянуть о моде и стиле. Как ни крути, но одежда, макияж и физические данные играют свою роль и играют довольно сильно. Конечно, современные мировые тенденции кричат нам о том, что главнее всего — внутренняя красота человека. Что можно иметь лишний вес, не пользоваться косметикой, даже некоторыми

Здравствуйте уважаемые. Приятного времени суток.

Здравствуйте уважаемые. Наслаждаемся! Приятного времени суток.

Ну какая же женщина не хочет оставаться молодой и красивой как можно дольше. Да и мужчинам не очень хочется стареть, особенно когда вокруг столько молодых девушек. Нынешнее поколение людей можно назвать “состарившиеся молодые”. Что приводит к преждевременному старению организма в наших ежедневных привычках? Об этом сегодня и расскажет

Сумка — нечто большее, чем аксессуар, в который девушки складывают предметы первой необходимости. Правильно подобранная сумка может объединить весь ваш образ и стать ярким стильным акцентом. У большинства девочек, девушек и женщин есть как минимум пара разные сумочек. И так же, как и обувь, каждая служит своей цели, дополняет или

Весна уверенно стучится в наши двери. А это значит, что пора обновлять гардероб и встречать солнечную красавицу в самых ярких и модных одеяниях. А мы тебе в этом с радостью поможем! Сегодня редакция «Так Просто!» поведает, какие блузки носить в новом сезоне. А также мы расскажем, какие модели шорт, штанов и легинсов будут в тренде этой…

После такой маски кожа сияет! Она становится чистой, посвежевшей, подтянутой. А все ингредиенты простые и доступные — скорее всего, уже есть у вас на кухне! Что понадобится: 1 морковь; 1 картофель; 1 ч. л. мёда; 1 ч. л. обычного желатина. Среднюю морковь и картофель почистите. Натрите на мелкой тёрке. Процедите сок моркови и…

Здравствуйте уважаемые. Приятного времени суток.

Напитайте и подтяните кожу натуральными средствами! Две маски ниже идеально подходят для возрастной кожи 60+. Ингредиенты для первой маски: яичный белок; 1 ч. л. кукурузного крахмала; 1 ч. л. какао-порошка. Яичный белок немного взбейте вилкой. Добавьте кукурузный крахмал и какао-порошок. Яичный белок будет подтягивать кожу,…

Приготовьте полностью натуральную маску для кожи лица — и она будет сиять! Посвежевшая, напитанная, светлая кожа — это возможно, с помощью эффективной маски, борящейся с несовершенствами. Ингредиенты: 1 помидор; 1 огурец; 1 ст. л. йогурта; 1 ч. л. желатина; 2 ч. л. рисовой муки или кукурузного крахмала; 1 ч. л. оливкового или…

Женщины Советского Союза, как и все представительницы прекрасной половины человечества во все времена, стремились быть красивыми. Наши современницы имеют широкий выбор косметических средств, а советские дамы вынуждены были искать альтернативные способы ухаживать за собой. И надо отметить, это им прекрасно удавалось! Как справлялись гражданки