Выяснилось, как удалённая работа влияет на здоровье ( 1 фото )

На удалённой работе многие люди не испытывают необходимых физических нагрузок, а это приводит к набору веса, что, в свою очередь, грозит различными заболеваниями, считает врач Людмила Лапа.

Также, по её словам, которые приводит «Известия», негативное влияние на здоровье оказывает неправильный выбор рабочего места, например, работа не за столом, а на диване.

«Это как раз повлияет на обострение остеохондроза. Вообще, любой болевой синдром - от гиподинамии, растяжения мышц. Требуется ЛФК, ходьба, передвижения, чтобы всё работало, как нужно», - сказала врач.

И посоветовала обязательно отдыхать через каждые полчаса работы за компьютером.

«Надо встать и походить, хотя бы выпить воды, чтобы организм работал в здоровом ритме», - отметила Лапа.

По данным Министерства труда и социальной защиты РФ, сейчас в России на удалёнке работает примерно 4 миллиона человек.