nbvf

Куриное Филе в Овощном Соусе - Рецепт проверенный временем ( 10 фото )

Мясо по этому рецепту получается очень вкусным, ароматным и нежным. Это отличная идея для сытного обеда или ужина. Куриное мясо идеально сочетается с помидорами и перцем в соусе! Уверена,вашей семье понравится, рекомендую попробовать :)

Куриное Филе в Овощном Соусе - Рецепт проверенный временем курица,мясные блюда

Куриное филе с гарниром из риса.

Куриное Филе в Овощном Соусе

Нам понадобится:

-2 куриных филе

-2 помидора

-200 гр. консервированных ананасов

-2 болгарских перца

-масло растительное для обжарки мяса

-перец черный молотый

-5 стол.л соевого соуса

Соус:

-5 стол.л соевого соуса

-100 мл. воды

-2 стол.л уксуса яблочного

-100 гр. кетчупа или томатной пасты

-5 чайн.л сахар

Куриное Филе в Овощном Соусе - Рецепт проверенный временем курица,мясные блюда

Процесс приготовления:

1. Филе промываем и нарезаем небольшими кусочками.

Куриное Филе в Овощном Соусе - Рецепт проверенный временем курица,мясные блюда

2. Перекладываем мясо в глубокую тарелку.

3. Приправляем перцем и заливаем пятью столовыми ложками соевого соуса.Оставляем на 15-20 минут.

Куриное Филе в Овощном Соусе - Рецепт проверенный временем курица,мясные блюда

4. Перец промываем,очищаем от семян и мелко нарезаем.

5. Помидоры нарезаем средним кубиком.

Куриное Филе в Овощном Соусе - Рецепт проверенный временем курица,мясные блюда

6. Ананасы нарезаем такими же кубиками, как и помидоры.

7. В глубокую кастрюль вливаем уксус и соевый соус.

8. Затем вливаем томатную пасту и немного воды, доводим до кипения.

9. На сковороду вливаем растительное масло и обжариваем куриное филе до золотистого цвета.

Куриное Филе в Овощном Соусе - Рецепт проверенный временем курица,мясные блюда

10. Тем временем, в горячий соус добавляем сахар и помешиваем.

11. Затем,добавляем болгарский перец, помидоры и ананас.

Куриное Филе в Овощном Соусе - Рецепт проверенный временем курица,мясные блюда

12. Тушим примерно 10 минут на небольшом огне.

Куриное Филе в Овощном Соусе - Рецепт проверенный временем курица,мясные блюда

13. Куриное мясо перекладываем к овощному соусу, перемешиваем.

Куриное Филе в Овощном Соусе - Рецепт проверенный временем курица,мясные блюда

14. Готовим ещё 15-20 минут.

Куриное Филе в Овощном Соусе - Рецепт проверенный временем курица,мясные блюда

Взято: Тут

+98228
  • 0
  • 5 877
Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Добавить комментарий

  • Внимание!!! Комментарий должен быть не короче 40 и не длиннее 3000 символов.
    Осталось ввести знаков.
    • angelangryapplausebazarbeatbeerbeer2blindbokaliboyanbravo
      burumburumbyecallcarchihcrazycrycup_fullcvetokdadadance
      deathdevildraznilkadrinkdrunkdruzhbaedaelkafingalfoofootball
      fuckgirlkisshammerhearthelphughuhhypnosiskillkissletsrock
      lollooklovemmmmmoneymoroznevizhuniniomgparikphone
      podarokpodmigpodzatylnikpokapomadapopapreyprivetprostitequestionrofl
      roseshedevrshocksilaskuchnosleepysmehsmilesmokesmutilisnegurka
      spasibostenastopsuicidetitstorttostuhmylkaumnikunsmileura
      vkaskewakeupwhosthatyazykzlozomboboxah1n1aaaeeeareyoukiddingmecerealguycerealguy2
      challengederpderpcryderpgopderphappyderphappycryderplolderpneutralderprichderpsadderpstare
      derpthumbderpwhydisappointfapforeveraloneforeveralonehappyfuckthatbitchgaspiliedjackielikeaboss
      megustamegustamuchomercurywinnotbadnumbohgodokaypokerfaceragemegaragetextstare
      sweetjesusfacethefuckthefuckgirltrolltrolldadtrollgirltruestoryyuno