Dunkan

Один против всех. Врач считает, что гранат лечит почти все болезни

Сейчас недолгий период, когда гранаты становятся относительно недорогими и доступными для многих. И на днях вышел большой научный обзор об их полезных свойствах. Он опубликован в известном журнале Nutrients («Нутриенты») и сосредоточен на эффектах этого плода при ожирении, метаболическом синдроме и диабете 2-го типа. Эти состояния связаны
+79
  • 0
  • 2 545
Jeavi

За что лавровый лист величают суперфудом богов

Лавровый лист вызывает у меня приятные воспоминания и ассоциируется с детством. В каждой тарелке бабушкиного супа непременно плавал темно-зеленый листочек. Тогда я и подумать не могла, какие свойства скрывает в себе ароматная пряность. Как оказалось, лавровый лист используют не только для приготовления блюд. Это полезный суперфуд, который
+165
  • 0
  • 6 396
Kalisa

Урбеч — паста долгожителей! Как его правильно употреблять, чтобы быть здоровым

​​​​​​​ Урбеч называют пастой долгожителей. Этот продукт часто продается под маркой «суперфуда». Что входит в состав этой чудо-смеси? Чем она полезна и есть ли у нее вредные свойства? Читайте наши ответы на эти и другие вопросы.
+154
  • 0
  • 7 145
Mohamedfuri

Водоросль спирулина: средство от всех болезней или пустышка?

Водоросль спирулина не так давно завоевала звание мощной пищевой добавки, улучшающей выносливость, повышающей иммунитет и помогающей контролировать вес. Водоросли продаются в виде таблеток, которые компании-производители рекомендуют принимать минут за 15-20 до тренировки, а потом сразу после нее, обещая чуть ли не сверхчеловеческую силу при…
+328
  • 0
  • 11 829
paulo20223

Готовлю чиа-пудинг впрок, целую неделю не переживаю, чем кормить семью по утрам

Раньше я искренне не понимала, почему так много людей фанатеет от чиа-пудингов. С самим продуктом я была строго на вы. А когда впервые попробовала приготовить тот самый десерт с семенами чиа, еле осилила порцию. Было глупо полагать, что, закинув все ингредиенты в банку на глаз, можно получить что-то вкусное в результате. С…
+247
  • 0
  • 9 146