3D-модель тренажера. Спецификация элементов для сборки тренажера. Чертежи самодельного тренажера гиперэкстензия горизонтальная. Готовое изделие. Тренажер закончен. Видео процесса изготовления тренажера гиперэкстензия горизонтальная.

Скоро весна, и задумался о своем тренажёрном зале под открытым небом на участке. Гантели уже сделал, дело за лавкой. Выходные выдались морозными — как раз для работы в гараже. Следующий шаг — турник, брусья и много гантелей. Всем здоровья! Автор: muxa-men www.drive2.ru/users/muxa-men/

Для этого автору понадобились такие материалы: Мебельный щит 300x20x1200 мм, Брус 25x50x900 мм,50x50x2500 мм,100x100x2500 мм. Болты с гайками M5x200 мм, M4x80 мм, M5x300 мм Болт M5x300 мм 1 и гайка M5 — 4 шт. Шайба нейлоновая M5 — 8 шт. Шайба кузовная M5 — 14 шт. Саморез 80 мм — 4 шт. Резиновая накладка на ножки чтобы не…

Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым. Петли TRX – отличное приспособление для тренировок. TRX — одно из самых популярных направлений в современном фитнесе. Ими пользуются и в тренажёрных залах и дома. Если вы ещё не знаете, что это такое – вам на официальный

Если у вас нет возможности купить гантель в спортивном магазине, но есть большое желание заниматься спортом, можете сделать ее своими руками. Для этого нам понадобится: деревянная палка, парочка гвоздей, форма и раствор бетона. Смотрим подробную инструкцию.

О, спорт, ты — мир! Нечего на даче только металл гнуть, шашлык шарить, пиво пить. Надо и спортом заняться как самим, так и детям. Правда, для этого придется сперва «металл погнуть» ну и отметить это дело пивом и шашлыком. В очередной серии проекта «Made of Metal» — баскетбольный щит. Совместная работа меня и отца. Батько изучил…

Не судите строго! Вот что я решил сделать для сына! Выбирая материал мой выбор пал на трубы из полипропилена. Так как работаю в сфере строительства с работы принес никому не нужных полуметровых кусков труб прикупил тройники и дело пошло. Паяльник уже давно пылился в кладовке! Конечно же перед началом надо было нарисовать хотя бы примерный…

Так вот: именно в морозные зимние дни, сидя у товарища в просторном гараже-мастерской, греясь у самодельной печки и впоминая о проклятой летней жаре зашёл у меня с другом разговор про то, что было бы неплохо приобрести для подрастающего поколения в квартиру небольшой спортивный уголок. Полазив в этих ваших интернетах, мы сделали вывод, что…

Если вас беспокоит красота вашего тела, вы хотите сбросить лишний вес, или подробнее узнать, где у вас находятся бицепсы с трицепсами, приглашаю посетить тренажерный зал или фитнес-клуб «Бульдог». Здесь вы сможете тренироваться под руководством тренерского состава самой высокой квалификации. Тренажерный зал Осокорки оснащен новейшим

Настольный теннис – достаточно распространенный вид спорта в мире, популярность игры велика у подростков и даже у людей которым далеко за сорок. Во время игры в теннис мышцы человека нагружаются пропорционально и синхронно. По отношению к “старшему брату” большому теннису, настольный не требует большой площади и серьёзного спортивного инвентаря.

Отличная идея пришла одному из жильцов многоэтажного дома. Он решил поставить тренажеры прямо в подъезде. Друзья, занимайтесь спортом! Возможность всегда найдется, а главное — желание и мотивация! Смотрите далее.

Современные магазины предлагают вниманию покупателей огромный выбор спортивных уголков. Как правило, модели очень похожи между собой, а их качество довольно часто является средним. Поэтому, более рационально будет смастерить спортивный уголок собственными руками. Он станет любимым местом ребенка. Функциональность мини — спортивной площадки,…