Забудьте о сметане, вазелине и кокосовом масле. Эффективная первая помощь при солнечном ожоге с точки зрения доказательной медицины сводитсявсего к четырём пунктам. Охладить. Увлажнить. Обезболить и снять воспаление (при необходимости). Ждать, пока заживёт. Эти пункты просты и интуитивно понятны.