Психологи говорят, что за выбор отвечает подсознание — именно там хранятся истинные потребности. Учителя эзотерики направляют искать верный ответ в глубинах своей души. Предлагаем несколько упражнений, которые помогут приблизиться к пониманию себя и своих истинных желаний. Упражнение 1. Почувствовать свое тело Отключаться от беспокойных…

Разобравшись с причиной низкой самооценки, распознав ее, можно перейти к способам ее повышения. Не таким уж сложным, если делать это изо дня в день, применяя всего лишь волю к победе. Итак, какие опции следует отключить в себе? Перестань анализировать прошлое. Самокопание нужно лишь однажды — чтобы осознать, что у тебя низкая самооценка.