pearlofpi

Лучшие альтернативные источники белка

Белок или протеин – основной источник энергии в организме наравне с жиром и углеводами, а также главный строительный материал для всех клеток нашего тела. И хотя считается, что белок в основном содержится в продуктах животного происхождения, достаточно много его можно получить и из растительной пищи. Если в силу каких-либо причин вы не
+102
  • 0
  • 4 587
ptakh

9 странных подсказок организма, что у вас может быть дефицит белка

Белок необходим организму. Белковую пищу важно употреблять каждый день, чтобы избежать осложнений со здоровьем и преждевременного старения. Многие диеты приводят к тому, что организм начинает испытывать тотальный дефицит этого "строительного материала". Какие симптомы укажут на то, что вам не хватает белка? Белок является строительным…
+71
  • 0
  • 2 880
marik

Лучшие альтернативные источники белка. Помогают быстро восполнить силы, если нет мяса

Белок или протеин – основной источник энергии в организме наравне с жиром и углеводами, а также главный строительный материал для всех клеток нашего тела. И хотя считается, что белок в основном содержится в продуктах животного происхождения, достаточно много его можно получить и из растительной пищи. Если в силу каких-либо причин вы не
+428
  • 0
  • 15 701
vladimir7207

Белковая еда, что разгонит твой метаболизм до космической скорости

Белковая еда — база, без которой ни один человеческий организм не сможет нормально функционировать. Если твой рацион не будет сбалансирован, уже совсем скоро ты начнешь ощущать на себе последствия этого. А в долгосрочной перспективе можно и вовсе заработать массу проблем со здоровьем. У белковых продуктов есть еще один…
+477
  • 0
  • 14 789
Mohamedfuri

Водоросль спирулина: средство от всех болезней или пустышка?

Водоросль спирулина не так давно завоевала звание мощной пищевой добавки, улучшающей выносливость, повышающей иммунитет и помогающей контролировать вес. Водоросли продаются в виде таблеток, которые компании-производители рекомендуют принимать минут за 15-20 до тренировки, а потом сразу после нее, обещая чуть ли не сверхчеловеческую силу при…
+328
  • 0
  • 11 828
kadet

Бессмертие или рак: вся правда о безбелковой диете

Несколько поколений людей по всей планете выросло на пище с высоким содержанием жира. Мы привыкли питаться мясом животных, яйцами и не ограничивать себя в сладких блюдах. Те, кто активно занимается спортом, часто переходят на протеиновые диеты, мотивируя это необходимостью организма в строительном материале. Между тем, последние
+81
  • 0
  • 4 386
gemchugina92

Малоизвестные факты о воде

Вода. На нашей планете это одно из главных химических соединений, которое играет важную роль для всего живого. Сейчас изучению свойств воды отдают много времени, сил и денег. Ведь она не перестаёт поражать своими загадками. В данной статье будут приведены некоторые интересные и малоизвестные факты о воде, которые учёные открыли совсем недавно.
+1
  • 0
  • 889
Devil

Фотограф превратил "Игру Престолов" в "Игру Белок"

Фотографа очень вдохновляет сериал "Игра Престолов", поэтому он решил сделать необычный фотопроект. Он построил кучу миниатюрных реквизитов по сериалу, а в роли актеров выступили... белки. Да, у него есть ручные белки, которые очень любят играться. Пока белки игрались в своем вольере, он ловил моменты, которые были похожи на моменты из сериала.
+1
  • 0
  • 983