Введя это упражнение в регулярную привычку, очень скоро вы почувствуете положительные изменения в теле.      ​​​​​​​ Чтобы тело обрело красивую форму, необходимо работать над мышцами. Особое внимание следует уделить тазобедренному суставу, поскольку именно от его состояния зависит правильная работа внутренних органов. Если положение таза…