Брюшко или жир на животе — это не только эстетическая проблема, но и важный индикатор здоровья. В этой статье мы раскроем семь ключевых фактов о жировых отложениях в области живота, которые помогут вам лучше понять их природу и влияние на организм. Эта информация будет полезна всем, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет понимать,

Я занимаюсь натуропатией более 20 лет. И все эти годы испытываю неудобство, когда начинаю заговаривать на консультации об одной теме. И эта проблемная тема - здоровый образ жизни.  А точнее, сколько места он должен занимать в жизни и с какой мотивацией. Она, на первый взгляд выглядит совсем простой: питайся правильно, бегай трусцой, мысли…