Оливер Сакс — был одним из самых знаменитых психологов нашего времени. Публикуем его последнюю колонку, написанную за полгода до смерти. Поверьте, ее стоит прочитать. «Месяц назад мне казалось, что здоровье у меня хорошее, даже крепкое. Мне 81, но я все еще проплываю милю за день. Но моя удача закончилась. Несколько недель назад я узнал,

Особенный ритуал на удачу может помочь в трудной жизненной ситуации. Ведь бывают случаи, когда всё идет не так. Кажется, что наступила беспросветная черная полоса и конца ей не видно. Мы дадим парочку полезных советов, которые помогут стабилизировать непростое течение жизни. Ты сможешь перезагрузиться и разобраться в себе. Pexels Ритуал

Юная принцесса Шарлотта в печали. 19 сентября весь мир простился с Ее Величеством Елизаветой II. На торжественную процессию пришли тысячи людей. Одними из самых маленьких приглашенных были дети принца Уильяма и Кейт Миддлтон. Не могли же они пропустить возможности проводить любимую прабабушку в последнюю дорогу. Instagram /…

Расплакаться на людях — о, как это неловко! Мы не справились со своими чувствами, выглядели слабыми и жалкими, оказались уязвимыми на глазах у всех... Нам стоит быть снисходительней к себе. Да, взрослые люди плачут — и имеют на это право. «Вы взрослый человек и вот-вот заплачете как ребенок, при всех. Причина? Вы забыли дома проездной на

Добрые качества души принцессы Дианы не один раз помогали ей находить подход к людям. Именно за это девушку и прозвали «Королевой людских сердец». Особенное отношение у леди Ди всегда было к деткам. И своим собственным, и любым другим. Но как ей это удавалось? Срабатывал природный шарм или же специальные психологические трюки? Instagram /…

Высокий уровень тревожности крайне плохо влияет на жизнь человека. Становится сложно выполнять простейшие манипуляции. Если ранее хватало сил и жизненной энергии надолго, то с тревожностью этот показатель снижается. Навязчивые мысли заслоняют сознание, словно облачко летучих мышей. Страшно и хочется убежать подальше от всего мира. Но ведь это

Американские психологи вновь удивили! Предлагаю твоему вниманию необычный тест, моментально улучшающий психоэмоциональное состояние. Чтобы на душе стало светло и легко, порой нужно просто отвлечься от тягостных мыслей и прислушаться к своему сердцу. Посмотрев на эти яркие картинки-загадки, ты сможешь получить ценное указание для улучшения

Приезд гостей зачастую связан с приятными хлопотами и волнениями. Хочется как следует угодить каждому, тепло принять и расположить, вкусно накормить и напоить. Чего только не изготавливают хозяюшки, чтобы потешить новоприбывших. Вкладывают всю душу в этот прием. А по итогу оказываются неблагодарными, невоспитанными и злыми. Но правда ли это…

Лишь глупец бросает слова на ветер, срывается на близких и совершает необдуманные поступки. Мудрый человек знает, как управлять эмоциями и разумом так, чтобы они находились в балансе. Это великое искусство, которому порой приходится учиться всю жизнь. Но для начала нужно определить, что в твоей жизни доминирует: разум или…

Одному лишь небу порой известно, какие тайны может хранить одинокая душа. Человек так и тянется к людям, но они всячески отвергают его. И вовсе не знают, что скрывается в чертогах его разума. Так и случилось в семье Маргариты Макаровны. Дочь слишком рано заторопилась избавиться от старенькой мамы. И судьба ее за это наказала сполна. …

Сколько раз за день ты берешь в руки телефон? Психологи говорят, что если человек проводит в социальных сетях более двух часов в день, значит, он находится в глубокой депрессии. Сегодня мы не представляем свою жизнь без телефона. Быть на связи важно: мы хотим быть в курсе всех событий, мама волнуется, если мы не звоним два дня, кто-то ждёт

В условиях нашей новой реальности накопленный стресс превращается во внутреннее напряжение. Человек может испытывать боли в мышцах, эмоциональную нестабильность. Появляется бессонница, чувство угнетения, физическое и моральное истощение. Война полна боли и страданий. Нам нужно справляться с тревогой, которая копится внутри нас. И в этом

Как должен выглядеть последний школьный вальс в представлении каждого из нас? Если задуматься, то в голове обязательно появятся образы прекрасных выпускниц, возмужавших выпускников. На фоне любимая школа, дорогие учителя и улыбчивые родители со слезами на глазах. Они наблюдают за тем, как их некогда крохотные малыши сейчас готовы покинуть

Уровень эмоционального выгорания из-за войны с каждым днем будет лишь расти. Об этом предупреждает украинский экстрасенс Макс Гордеев. В недавнем интервью специалист подробно рассказал, чего стоит ожидать всем украинцам в ближайшее время. А самое главное — как справляться с напряжением и не выгореть окончательно. Редакция «Так Просто!»

Моя знакомая из Бучи не понаслышке знает, что ощущают освобожденные из плена люди. Ей повезло, поскольку российские оккупанты достаточно быстро отпустили ее. Она вернулась домой целой и невредимой. А затем смогла эвакуироваться из места, которое навсегда вошло в историю не только Украины, но и всего мира. Pexels Но это, скорее,

Даже в самые трудные времена необходимо поддерживать контакт с родными людьми. Особенно в тех случаях, когда события вынуждают людей расстаться на неопределенное время. Отдаленность, негативные мысли и даже страх пагубно сказываются на общем состоянии человека. Поэтому поддержка в отношениях на расстоянии очень важна. Что нужно делать? Ответы

В течение жизненного пути людям приходится горевать из-за обрушивающихся на них потрясений, переживать утрату близких. Но далеко не всегда реакция переживания горя сводится к рыданиям, глубокой грусти и подобным сильным эмоциям. Как понять, какой тип горя переживаешь, чтобы помочь себе исцелиться? Alphavector Антиципаторное или

Вряд ли найдется человек, который хотя бы раз в жизни не испытывал чувство осуждения. Оно очень коварно и похоже на запрещенку: чем чаще начинаешь осуждать людей вокруг, тем больше тебе этого хочется. Представь классическую картину. Возле подъезда сидит компания местных пенсионерок, перемывающих кости всем соседям. По сути, это и есть то

Жизнь Константина Хабенского интересна и его преданным поклонникам, и людям, совершенно далеким от искусства. Ведь актер не только снимается в кино, но также ведет активную общественную деятельность. За ним хочется наблюдать, его поступки вызывают уважение, а мудрые мысли наталкивают на собственные размышления. Сегодня редакция

Некоторые люди так часто конфликтуют, обижаются и испытывают чувство вины, словно испытывают от этого удовольствие. Выдвигать такие гипотезы, конечно, невежливо, но химические процессы в мозге указывают на то, что это грубое суждение не так уж далеко от правды. Как формируется зависимость к негативным эмоциям, почему с возрастом люди злятся