О пользе медитации все наверняка не раз слышали. Она помогает справиться с бессонницей и тревогой, стабилизировать артериальное давление, улучшить внимание, предотвратить возрастную потерю памяти. Однако не всем нравится или кажется сложным долго сидеть в одной позе. Вот несколько простых практик, которые не отнимут много времени.

Ученые Австралийского национального университета доказали, что осознанность и вдумчивое проживание каждого мгновения способствуют укреплению психологического здоровья и борьбе со стрессом. Научиться практике осознанности не так сложно — и медитировать для этого совсем не обязательно. Вот пять простых упражнений для концентрации на моменте

Не стоит думать, что это какая-то сверхъестественная сила. Интуиция — один из каналов подсознательного доступа, который помогает получать предчувствия. Её нельзя контролировать, можно только решить – стоит ли к ней прислушиваться или нет. Что делать для получения более понятных подсказок? • сознательно просить советы – на какое-то время…

Многим известно, что такое подсознание. Но не все знают, как активировать великую силу, чтобы изменить свою жизнь или профессию? Известно ли, почему людям так трудно изменить или создать жизнь, которую они хотят? Что такое подсознание Чтобы объяснить это простым способом, можно сказать, что подсознание подобно огромному хранилищу ресурсов

Никто не знает, куда уходит душа после смерти, можно ли вспомнить свое прошлое воплощение и так далее. Парапсихология существует для того, чтобы помочь людям отличать правду от вымысла и обмана в подобных вопросах. Что такое парапсихология Говоря простым языком, это банальная эзотерика в научной оболочке, обладающая более научным и

Как это бывает с каждым носителем какого-либо знака зодиака, Тельцу частенько приписывают отнюдь несвойственные ему черты характера. Трудно сказать, почему именно так происходит. Возможно, из-за появления чрезмерного количества сомнительных источников с кардинально различными потоками информации, что неизбежно ведет к определенной путанице

Сегодня редакция «Так Просто!» предлагает тебе пройти быстрый тест, разработанный астрологами совместно с психологами и получить свое уникальное предсказание, а также важный жизненный совет на август 2020 года. Pixabay Тест основан на интуитивном выявлении подсознательных желаний. Просто выбери одну из предложенных картинок и смотри…

Закон отражения — это один из 12 универсальных законов, который иногда еще называют законом притяжения, хотя в действительности это не одно и то же. Он говорит, что мы не просто притягиваем в свою жизнь определенные обстоятельства, а с помощью своего восприятия других людей видим проблески того, кто мы такие. При этом боль и страдания

Есть люди, которые могут видеть людей насквозь, считывать их энергетику. Они имеют природные способности интуитивно чувствовать и воспринимать других людей, ощущают их духовное и физическое состояние. Такие личности наделены душевной теплотой, сильной энергетикой и подлинным состраданием, поэтому люди и животные тянутся к ним, может даже и…

Интуиция зависит от многих факторов, и есть люди, которые естественно считают себя более интуитивными, чем другие, развитие восприятия также отчасти является привычкой. Поэтому, перенимая эти привычки, можно намеренно развивать интуицию. Ниже приведены способы развить интуицию. Прислушаться к своему внутреннему голосу Будда сказал, что,…

Существует множество полезных практик, которые помогают изменить жизнь к лучшему. Медитация — одна из них. Она идеально сочетается с аффирмациями, молитвами, мантрами и прочими методами очищения сознания от всего лишнего. Заблуждения по поводу медитаций Первое и самое главное заблуждение — это то, что медитирующий человек должен обладать…

Понятие синхронности ввёл психолог Карл Юнг в начале 1920-х годов. Он называл так «значимые совпадения», которые были слишком важными, чтобы игнорировать их. Синхронность часто описывается как духовные, сверхъестественные, космические и самые невероятные события, которые являются своего рода посланием людям от Вселенной. Нас как будто

Люди изучают эзотерику на протяжении всей истории человечества, однако это не мешает распространению различных заблуждений и мифов о магии. Гадания и ритуалы могут совершать далеко не все люди Раньше, когда в поселениях и общинах за связь с духами и потусторонним миром отвечали жрецы, быть может, это и было так. В наше же время все люди…

Подсознание управляет очень многим в нашей жизни – это сила, которая говорит вашему сердцу, как биться, когда останавливаться, когда чувствовать голод. Все ваши физиологические функции — это работа вашего более глубокого разума. Это также оказывает огромное влияние на то, как мы воспринимаем мир. Подсознание работает очень быстро,

Все в нашей жизни так или иначе имеет отношение к двум противоположным энергетическим полюсам – высокая частота вибрации нашей души, связанная со счастливыми и благоприятными событиями, порождает позитивную энергию, низкая же частота, связанная с неприятностями и катастрофами, является источником темной, негативной энергии. К сожалению,…

Космическая информация находится вокруг нас. Мы, в некотором смысле, являемся частицами этой Космической информации. Абсолютно всё в нашем мире связано и взаимосвязано, и всё берёт начало из того же источника, что и вы, Земля, Галактика, абсолютно всё! То, как мы живем, может отвлечь нас от космической цели, которая находится в наших сердцах.

Ваше подсознание никогда не отдыхает и всегда находится на дежурстве, потому что оно контролирует ваше сердцебиение, кровообращение и пищеварение. Оно контролирует все жизненно важные процессы и функции вашего тела и знает решения всех ваших проблем. То, что происходит на подсознательном уровне, влияет на то, что происходит на уровне…

Йога учит многим вещам. Не каждому нужно садиться на шпагат или расслабляться в шавасане, но уметь противостоять манипуляциям — очень полезный навык. В йоге есть 12 природных законов, которые просто созданы для защиты от манипуляторов. Вы знаете, чем отличаются занятия йогой от пилатеса? Если очень упрощённо, то лишь выражением лица. Асаны

Чем чреваты методы черной магии? Во время ритуала нарушается естественный ход вещей и энергетический баланс в мире. Откаты случаются всегда и проявляются по-разному: мгновенная простуда с болью в горле и насморком, потеря денег или любимой вещи. Обратка – это сильный обратный удар не нейтральной энергией, как при откате, а черной

Тема перемещений в параллельные миры является одной из наиболее популярных в научной фантастике, но знаете ли вы, что такое «параллельный мир»? Когда-то существовало определение: «Параллельный мир – это мир, который отличается от объективной реальности хотя бы на одно событие». Но как быть в том случае, если миры практически одинаковы,