Простые техники, но придется потрудиться, чтобы сделать их частью своей жизни.

Жить в мире высоких технологий — это не только получать любую информацию по клику и заказывать на дом доставку чего угодно. Это еще и совершенно особые проблемы со здоровьем, о которых расскажем прямо сейчас. 1 Техношея Техношея (text neck) — синдром, который возникает из-за продолжительного…

Для тех, кто страдает аллергией, пора цветения деревьев – настоящее испытание. И дело тут не только в поллинозе, но и в так называемой перекрестной аллергии.

Пиелонефрит — заболевание почек, которое может появиться в том числе у детей в возрасте до года, когда они ещё не способны сказать о своих жалобах. О том, как проявляется пиелонефрит, почему он возникает, и какие существуют современные методы его диагностики и лечения, — читайте в нашем материале. LEGION-MEDIA 27 марта ежегодно во всем

Расскажем, как диагностировать, чем лечить, и когда пора бежать к врачу (спойлер: сразу же). Считается, что 10-20% людей, переболевших ветряной оспой, столкнутся с опоясывающим лишаем в будущем (вероятнее всего — в пожилом возрасте). Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных…

О том, что человек на 70% состоит из воды, мы узнали еще в школе. Но мысль о том, что эти объемы нужно как-то поддерживать, многим не приходит в голову. А ведь вода – во многом залог нашего здоровья. Разумеется, просто вливать в себя неограниченное количество любой жидкости и радоваться, что жажда не мучает – очень плохой вариант. К питью,

Диета 6 лепестков своим названием сразу вызывает в памяти детскую сказку о чудесном цветке, исполняющем желания. И это неспроста: судя по отзывам, при удачном стечении обстоятельств эффект этого плана питания может оказаться вполне волшебным. Правда, спектр действия у диетического цветика-шестицветика не такой широкий, как у его сказочного…

Эти симптомы можно спутать с укусами насекомых, вывихами или, например, дефицитом калия и магния. Но в совокупности они предупреждают об очень тревожном состоянии. Unsplash.com/CC0 Тромбоз — образование густых плотных сгустков крови. Когда они появляются в венах — это очень и очень плохо. Ведь оторвавшийся тромб может «путешествовать» по…

Грибок, или онихомикоз, коварен тем, что появляется незаметно. Порой сами носители заболевания пренебрегают своевременным лечением и запускают грибок: женщины закрашивают дефекты ногтей лаком, а мужчины просто чаще меняют носки, терпя зуд и шелушение. Принцип «само пройдет» не работает в случае с грибком, ведь он весьма живуч. Если в семье…

Щитовидная железа не только своими очертаниями напоминает бабочку - она такая же хрупкая и нежная. Рассказываем, что мы можем сделать, чтобы защитить щитовидку и свое здоровье. 6 полезных привычек, необходимых для здоровья щитовидки Маленькая щитовидная железа – очень важная часть нашего организма, ведь она контролирует работу практически…

Острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК) — серьёзная сосудистая катастрофа, нередко приводящая к двигательным нарушениям. Отсутствие своевременно начатой правильной реабилитации приводит к постепенной атрофии мышц и инвалидизации. Чтобы хоть частично устранить тяжёлые последствия, применяется лечебная физкультура (ЛФК).

У кого-то она появляется раньше, а у кого-то позже. Одним — к лицу, а другие старательно её маскируют. Седина… Откуда она берётся и можно ли её избежать? Что в это время происходит с волосами? Появление седины Основным механизмом появления седины считается сокращение выработки ферментов, под действием которых…

Светится в темноте, производит алкоголь и несет в себе три килограмма бактерий. Тело светится в темноте Наше тело похоже со светлячками, некоторыми грибами и морскими существами тем, что у него тоже есть билюминесценция. Но сам человек этого свечения увидеть не может, потому что оно в тысячу раз слабее, чем может засечь наше зрение. При…