Люди тратят годы на поддержание идеальной формы. А затем теряют все в одночасье: даже топовые бодибилдеры расстаются с мышцами очень быстро и внезапно оказываются просто обычными слабаками. И это довольно распространенная история. Дориан Йейтс 6 раз становился «Мистером Олимпия». В 1997 году он из спорта ушел.

Мощные плечи и широкая спина всегда были одной из главных целей любого парня. Узкая талия, широкие плечи — строение пловца, которое больше всего привлекает прекрасный пол. И, вместе с тем, развить мышцы плеч правильно будет нелегкой задачей.

Эрнестина Шепард начала активно заниматься спортом в 56 лет. Обычное желание привести себя в форму переросло в нечто большее. Женщиной овладел настоящий азарт, и, несмотря на столь зрелый возраст, она начала свою спортивную карьеру. Чего сумела достичь смелая американка, читай в сегодняшней статье.

Робин Хиллис — 51-летняя женщина-бодибилдер со стажем. Помимо профессиональной деятельности, она преуспела в делах семейных. У нее есть 2 прекрасных дочери и трое лучезарных внуков. Героиня сегодняшней истории ломает все стереотипы, связанные с женственностью. На собственном примере она доказывает, что современные бабушки могут быть очень разными.

Здарова. В этом выпуске я расскажу о приседаниях и об эволюции этого движения. Мы рассмотрим такие упражнения как классические приседания, приседания с предельным весом а так же на одной ноге. По мимо этого мы вспомним о таких личностях как Пол Андерсон, Том Платц и Евгений Сандов и т. д. Приятного просмотра!

Так чем же именно болел Лазар Ангелов? В прошлый раз я рассказывал вам о том, что Лазар Ангелов вновь возвращается в спорт и медиасферу после затяжной болезни, однако какой именно болезни не было известно вплоть до вчерашнего вечера где у Лазара на канале вышло очередное интервью уже с уточнениями диагноза.

Его называют самым сильным парнем Казахстана. Герой сюжета Айтым Жакупов сам так не считает, однако его силовые показатели говорят за него. Давайте выясним чем известен этот спортсмен и так ли он силен.

АНДРЕ ДЬЮ Самый Сухой Бодибилдер В Мире, На Это Стоит Посмотреть

Как из военнослужащего стать участником самого крупного чемпионата по бодибилдингу в мире? Как из Харькова полететь в Лас-Вегас при том, что в твою мечту кроме тебя самого никто не верит? Как найти себе наставника в лице одного из Лучших культуристов мира Дениса Вольфа и многое другое мы обсудим в сегодняшнем выпуске

НЕВЕРОЯТНЫЙ БОДИБИЛДЕР В МИРЕ РОННИ КОУЛМЭН

ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО. . .

ГИГАНТ МАРТИН ФОРД БЕЗУМНАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕС 150 КГ

ЛУЧШАЯ МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ И УСПЕХА

Дмитрий Тишетский, о котором и пойдет речь в этом сюжете выглядит как настоящий Байкер, и пожалуй мотоцикл подошел бы его образу больше чем велосипед. Но не все так просто. . . . Приятного просмотра.

Самый Сильный Бодибилдер В Истории! Франко Коломбо

Для того, чтобы получить мощные широкие плечи, нужно лишь время и немного усидчивости для тренировок. Инструктора придумали множество самых разных комплексов упражнений, которые очень быстро дают нагрузку и заставляют плечи расти. Мы собрали 5 лучших упражнений – с ними процесс пойдет гораздо быстрее.

Насколько опасен может быть бодибилдер в бою и помогают ли вообще мышцы в поединка? Силач вышел против мастера джиу-джитсу и карате, чтобы проверить свои силы на практике. В первом поединке против качка вышел реальный каратист, обладатель черного пояса.

Сергей Данилец, самый титулований спортсмен Elite Classic Physique, тренер призеров чемпионатов Европы и мира. Человек который постоянно тренируется чуть ли не до потери сознания, а на сушке завидует даже своей, кошке. И это не шутки Сегодня мы постараемся разобраться, что же его бесит и без долгих предисловий, давайте сразу к делу.

Насколько опасен может быть бодибилдер в бою и помогают ли вообще мышцы в драке? Качок вышел против мастера джиу-джитсу и карате, чтобы проверить свои силы на практике. В первом поединке против качка вышел реальный каратист, обладатель черного пояса.