kekx

Сытный ужин: запеченный батат в мексиканском стиле ( 1 фото )


Сытный ужин: запеченный батат в мексиканском стиле Стиль жизни,Еда и рецепты

Если есть в этом мире модели, которые по-настоящему любят еду, то это точно Крисси Тейген. В ее рационе есть место и макаронам с сыром, и стейкам, и сытным азиатским супам. Сегодня предлагаем попробовать популярное летнее блюдо из кулинарной книги модели.

Ингредиенты:

1 батат
½ стакана промытой черной фасоли
2 чайные ложки оливкового или любого другого растительного масла
1 чайная ложка порошка чили
¼ чайная ложка соли
¼ чайной ложки свежемолотого черного перца
½ стакана тертого сыра чеддер
2 столовые ложки сметаны
1 столовая ложка лайма или лимонного сока
¼ стакана порезанного кубиками авокадо
¼ стакана порезанного кубиками помидора
Порезанные зеленый и репчатый лук для украшения

Способ приготовления:

Разогрейте духовку до 200° С. Сделайте несколько проколов вилкой по всей поверхности батата, положите его на противень, предварительно покрытый фольгой, и запекайте до готовности около часа.

Пока картофель запекается, смешайте бобы, масло, чили, соль и перец. Затем вмешайте чеддер.

Когда картофель приготовился, разрежьте его пополам и дайте ему остыть несколько минут. Приправьте немного солью и перцем, затем положите на каждую из половин смесь бобов и сыра. Верните в духовку и запекайте до тех пор, пока начинка не нагреется, а сыр не расплавится и не начнет пузыриться, 10-12 минут.

В это время взбейте сметану и сок лайма. Выньте картофель из духовки, полейте сметаной и добавьте авокадо, помидоры и лук.

Взято: Тут

+222681
  • 0
  • 7 835
Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Добавить комментарий

  • Внимание!!! Комментарий должен быть не короче 40 и не длиннее 3000 символов.
    Осталось ввести знаков.
    • angelangryapplausebazarbeatbeerbeer2blindbokaliboyanbravo
      burumburumbyecallcarchihcrazycrycup_fullcvetokdadadance
      deathdevildraznilkadrinkdrunkdruzhbaedaelkafingalfoofootball
      fuckgirlkisshammerhearthelphughuhhypnosiskillkissletsrock
      lollooklovemmmmmoneymoroznevizhuniniomgparikphone
      podarokpodmigpodzatylnikpokapomadapopapreyprivetprostitequestionrofl
      roseshedevrshocksilaskuchnosleepysmehsmilesmokesmutilisnegurka
      spasibostenastopsuicidetitstorttostuhmylkaumnikunsmileura
      vkaskewakeupwhosthatyazykzlozomboboxah1n1aaaeeeareyoukiddingmecerealguycerealguy2
      challengederpderpcryderpgopderphappyderphappycryderplolderpneutralderprichderpsadderpstare
      derpthumbderpwhydisappointfapforeveraloneforeveralonehappyfuckthatbitchgaspiliedjackielikeaboss
      megustamegustamuchomercurywinnotbadnumbohgodokaypokerfaceragemegaragetextstare
      sweetjesusfacethefuckthefuckgirltrolltrolldadtrollgirltruestoryyuno